-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Айкидо: лучшее боевое искусство для «мягкой» самообороны

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 12:31 + в цитатник
54449846_2 (700x466, 249Kb)

С восьмидесятых годов прошлого века в нашу страну проникло такое количество восточных боевых искусств, что их названия автоматически стали частью нашего лексикона, а соревнования по этим видам единоборств давно воспринимаются как нечто вполне обыденное. Однако ни один из этих видов единоборств не является банальной дракой — каждое из них имеет собственную философию и собственные принципы.

Конечно, эти философии во многом не совпадают, хотя и несут свое начало из крайне миролюбивых постулатов Будды и Конфуция — однако звание самого миролюбивого боевого искусства по праву принадлежит айкидо. И хотя на вооружении этого вида борьбы стоят все достижения мастеров Востока, но сам принцип этой борьбы состоит в неприменении явной силы. Вас заинтересует, как можно драться, не применяя силу? Сама суть айкидо заключена в том, что примененная противником сила не достигает цели, а наоборот, перенаправляется на него самого.

К счастью с каждым годом становится всё больше специализированных школ, которые обучают боевым искусствам и самообороне. Чтобы найти такую школу достаточно ввести в поисковой система запрос вроде «айкидо спб» и выбрать наиболее подходящий вариант. Очень часто учиться боевым искусствам становится необходимо для самых разных людей, в том числе совершенно не способных проявлять явную агрессию, слабых по физическим параметрам и просто не выносящих зрелища чужой крови. Именно такими людьми и начинают заниматься мастера айкидо, и после непродолжительных тренировок по развитию самоконтроля и умению видеть свое внутреннее состояние такие люди становятся способны дать отпор любому нападающему, при этом не прикасаясь к нему! Дело в применяемых в айкидо приемах, которые часто не наносят противнику никакого вреда, но делающие его заведомо неспособным к нападению.

Однако владение айкидо предполагает, что все движения борца будут предельно выверенными и точными, а также максимально быстрыми — поэтому и происходят поражения владеющих айкидо с реальными противниками, которые не стеснены обязательством не причинять вреда. Но и с помощью техники айкидо можно выйти победителем из реальной схватки, только в тренировках нужно как можно большее внимание уделять скорости своих движений.

Еще одно преимущество айкидо — то, что этим видом борьбы могут заниматься все люди без различия пола и возраста. Эта система настолько гибкая, что позволяет подстраивать ее под особенности каждого конкретного человека.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства

Понравилось: 2 пользователям