Большинство девушек хотят не только похудеть к лету, но и привести тело в идеальную форму — а что может помочь вам в этом лучше,чем спортивные тренировки? Можно купить абонемент в фитнес-клуб, однако при одном взгляде на цену у вас, скорее всего, отпадет всякое желание посещать выверенные профессиональные тренировки... И вы в худшем случае полностью оставите идею занятий фитнесом, а в лучшем купите себе парочку тренажеров и начнете воплощать свои намерения подтянуть и подкачать фигуру, не выходя из дома. Что ж, в этом тоже есть свое рациональное зерно, но... многого ли вы добьетесь без подсказок тренера,без подробного плана тренировок, в конце концов без элементарного соперничества с соседками по спортзалу?

К тому же ничто не будет стимулировать вас к продолжению занятий, и в один прекрасный момент, когда тренировки вам просто надоедят (а это случается с каждой!), вы не задумываясь откажетесь от их продолжения. Не то в фитнес-клубе — там сама атмосфера будет подогревать в вас желание с каждым днем становиться все красивее и лучше, так как любому человеку не хочется выглядеть слабаком и лентяем рядом с другими. Таким образом, необходимого тонуса вам прибавит сам факт занятий в фитнес-клубе, а будучи в тонусе, вы сможете и горы свернуть! Поэтому результаты занятий в фитнес-клубе станут более впечатляющими, нежели достигнутые дома. В качестве примера наиболее известных фитнес-клубов можно првиести Gold's Gym международный фитнес клуб премиум класса, Скайфит фитнес клуб Одессы, и др.

Второе премиущество фитнес-клуба перед одинокими тренировками в стенах дома — наличие разных тренажеров на любой вкус и для решения любых проблем. И даже если вы за половину стоимости абонемента в фитнес-клуб приобретете несколько тренажеров,никто не даст вам гарантии, что это именно те тренажеры, которые нужны вам на данном этапе. А в фитнес-клубе к вашим услугам будут всевозможные тренажеры для всех групп мышц, и вы сможете подходить в своим тренировкам с разных позиций — или настойчиво тренировать определенные мышцы, или каждый день менять прорабатываемые группы мышц, стремясь подкачать все тело с идеальной равномерностью, или найти среди современного и удобного оборудования чисто «ваш» тренажер и все время посвящать исключительно ему. Хотя подобное вам вряд ли удастся, так как все занятия в фитнес-центре проходят под бдительным контролем тренера, который будет внимательно следить за тем, какие мышцы вы в данный момент прорабатываете.

Только в фитнес-клубе собирается такое количество ваших единомышленников, что вы обязательно найдете себе близкую по духу компанию, с которой сможете обсуждать результаты тренировок, достоинства того или иного тренера и прочее, происходящее в стенах фитнес-центра. Друзья и похвалят вас за достижения, и оценят ваши старания — а ни одни усилия не увенчались еще успехом без одобрительных слов!

Поэтому не стоит жалеть средств на то,что вам действительно необходимо, так как занятия дома, скорей всего, успехом не увенчаются, а купленные за большие деньги тренажеры так и останутся стоять, прочно забытые, в углу комнаты... Не проще ли будет не тратить деньги на то,что займет ваше внимание не больше двух недель, а отдать реальные средства за реальные результаты?!