Заветной мечтой любой женщины является открытая обаятельная улыбка — но далеко не всегда мы можем улыбаться так, как требует наша душа, так как испорченные зубы заставляют нас обходиться лишь скромным растягиванием губ. Безусловно, заботиться о как можно более долгом сохранении зубов в надлежащем состоянии и виде необходимо начинать с раннего детства, с того самого момента, когда малыш впервые возьмет в руки зубную щетку — однако приступить к соблюдению правил гигиены полости рта никогда не бывает поздно.

Даже если у вас имеется залеченный кариес, то только гигиена полости рта позволит таким зубам как можно дольше не продолжать разрушаться, пломбы не будут выпадать, а зубы продолжать крошиться. И здесь дело не только в возможности широко и открыто улыбаться — ведь здоровье зубов сказывается на состоянии всего вашего желудочно-кишечного тракта, и если вы не хотите раньше времени стать пациентом гастроэнтеролога, то внимательно следите за состоянием ваших зубов и как можно тщательнее ухаживайте за ними. Если говорить о чистке в специализированной клинике, то стоимость процедуры, как правило, невысокая и не отличается в зависимости от городов. Так, например, гигиена полости рта в Одинцово и Саратове может быть вполне сопоставима по цене.

В первую очередь регулярно чистите зубы. В идеале это рекомендуется делать после каждого приема пищи, но поскольку занятые люди такой возможности, как правило, не имеют, то чистка зубов должна происходить как минимум дважды в день, утром и вечером. Подбирать зубную щетку тоже нужно ответственно, она не должна быть слишком жесткой, чтобы не вызывать кровотечение из десен, но и не чересчур мягкой, так как в этом случае она не полностью будет выполнять свои функции. Но даже самую правильную зубную щетку нужно без сожаления менять через каждые два месяца, так как за это время в ней поселится огромное количество бактерий. Более практична зубная щетка с синтетическим ворсом, так как очистить ее более легко, а количество бактерий между синтетическими щетинками значительно уступает колониям микроорганизмов в натуральной зубной щетке.

Однако удалить остатки пищи из межзубного пространства только с помощью чистки зубов удается далеко не всегда. В этом случае стоматологи рекомендуют использование зубной нити, которая легко удаляет остатки пищи между зубами. Используйте зубную пасту, рекомендованную для вашего возраста, а если вы имеете проблемы ротовой полости — то только ту пасту, которая ориентирована на применение при подобных проблемах. Но в специальной защите нуждаются не только зубы, но и вся ротовая полость — десны, язык и вся слизистая оболочка рта.

Для такой защиты применяются разного рода жидкости для полоскания и зубные гели, которые, растворяясь во рту, проникают во все межзубные щели, убивая микроорганизмы в самых недоступных для зубной щетки местах. Это в разы снизит вероятность возникновения всех возможных патологий. Именно к такому тщательному соблюдению гигиены полости рта нужно приучать детей с самого раннего возраста, чтобы такое поведение стало прочной привычкой, которая стала бы в конце концов насущной потребностью.