Давно известно положительное влияние голодания на организм — его первым и наиболее заметным эффектом становится явное омоложение лица и тела, что увидит любой с первого взгляда. Кардинально улучшается состояние кожи, пропадают пятна и высыпания, лицо делается свежим и чистым, в нежным румянцем. Более того, кожа лица подтягивается, благодаря чему пропадают не только мелкие,но частично даже глубокие морщины. Словом, курс голодания по своему влиянию на состояние лица сопоставим с дорогими косметическими процедурами, и те, кто уже открыл для себя этот чудо-способ поддерживать красоту и молодость своего лица надолжном уровне, никогда не променяют лечебное голодание на дорогие и болезненные, к тому же обладающие сомнительным эффектом процедуры. Ведь любые косметические вмешательства направлены только на внешнее — на выравнивание и подтяжку кожного покрова, тогда как оставшиеся прежними глаза мгновенно выдадут своим выражением истинный возраст!

Однако с омолаживающим воздействием курса голодания дело обстоит иначе — омолаживается не только лицо, но и весь организм в целом, и поэтому ваши глаза обретают прежний блеск и яркость цвета, а к органам чувств возвращается прежняя острота. Во всяком случае, возрастные изменения зрения и слуха пропадают без всякого медицинского вмешательства! Единственное, на что не может повлиять курс голодания — это состояние волос, поэтому параллельно с голоданием не ленитесь делать маски для кожи головы, чтобы тусклые волосы не испортили общей картины возвратившейся молодости.

Но не только вашим внешним видом ограничивается омоложение организма голоданием — восстанавливаются функции всех систем организма от мельчайших клеток до тканей и органов. Ваша сердечно-сосудистая система начинает работать как у совсем молодого человека, а желудочно-кишечный тракт обретает способность, как говорилось о студенческих желудках, «переваривать гвозди»! Приходит в норму нарушенное кровообращение, восстанавливается правильный обмен веществ и нормальное давление, было ли оно повышенным или пониженным. Все эти чудесные перемены происходят с вами по одной простой причине — во время голодания организм очищается от шлаков, а особенно токсинов, медленное отравление которыми и лишает вас той степени здоровья, которая в идеале должна быть у человека вашего возраста. Поэтому после голодания, а точнее, тотального очищения организма от вредных и совершенно излишних продуктов переработки, вы будто заново родитесь,чувствуя уже прочно забытую легкость и гармонию во всем теле.

Почему же люди сторонятся этого простого и удивительно действенного метода омоложения не только лица, но и всего организма? Прежде всего, голодание — все же довольно мучительный процесс, и даже потребляя большое количество жидкости и производя очистку желудочно-кишечного тракта не менее двух раз в сутки, выдержать длительное голодание довольно сложно. К тому же люди после окончания курса голодания слишком резко переводят свой организм от эндогенного способа питания к экзогенному, что вызывает ощущение слабости, проблемы с пищеварительной системой и вообще отвратительное самочувствие. Наслушавшись рассказов друзей о неприятных последствиях голодания, мы не решаемся повторить их опыт — а зря, ведь некоторый период мучений обернется вашим радикальным омоложением, как внешним, так и внутренним.

Вот только нельзя допускать распространенных ошибок при выходе из голодания — нужно какое-то время соблюдать диету, больше отдыхать и вдоволь спать, и поэтому лучше приурочить выход из голодания к отпуску. Но зато после возвращения из отпуска вас с трудом узнают все сослуживцы! Проводить курс лечебного голодания следует после комплексного исследования организма и под чутким контролем специалиста специализированной клиники. В нашей стране существует несколько таких центров, в качестве примера можно привести Центр Восстановительного Лечения «Беловодие» на Алтае.