Похмелье - результат воздействия отравляющих организм продуктов распада этилового спирта. Поэтому лечение похмелья - это процесс очистки от этих самых веществ. Существует несколько проверенных способов, и какой из них выбрать, зависит только от вас и вашего состояния. Отличный вариант, заранее подготовится и предотвратить похмелье.

Необходимо знать, что перед застольем содержание различных веществ в крови и их комбинации также влияют на похмелье.

За пару дней и далее в следующие оставшиеся дни перед предстоящим застольем, желательно употреблять в пищу морепродукты (морская капуста, кальмары, осьминоги, креветки и мидии). Содержащийся в них йод будет стимулировать работу щитовидной железы, таким образом, усиливая окисление алкоголя. Помогают медицинские препараты для лечения похмелья.

За сутки принять 0,5 г. Аспирина - участвует в окислении спиртов.

За 12 ч. принять витамин B6 в кол-ве 0,1 - 0,2 г. - стимулирует работу печени.

За 1 час принять янтарной кислоты в кол-ве 0,2 г. - способствует быстрейшему расщеплению токсинов.

За 1-2 часа принять 1,7 г. Глутаргина. Он ускоряет переработку спирта в печени.

Хорошая закуска будет предохранять печень от "ударной" нагрузки, растворяя алкоголь среди остальных питательных веществ. Поэтому "закусывающие" - медленее пьянеют и на утро чувствуют себя гораздо лучше.

Что делать если похмелье уже наступило

Водные процедуры.

Их эффект состоит в усилении кровотока и в смывании токсинов, которые выходят через поры на поверхность кожи. Используйте мочалку и моющие средства. Перепад температур при этом усиливают общий эффект. Горячая или теплая ванна - тоже неплохо.

Очистка желудка.

Если Вас тошнит, то процесс очистки организм начинает самостоятельно. Поэтому помогите ему в этом, если необходимо - выпейте 1,5 литра теплой воды. Остаток жидкости, при всасывании через желудок будет восполнять потребность в жидкости, способствовать очищению и выведению через почки.

Очистительная клизма.

Этот вид лечения может понравится не всем, но всё же его используют в таких случаях, и довольно эффективно, в данном случае -лучше с отваром аптечной ромашки.

Применение очищающих сорбентов. Сорбенты играют роль фильтра, нейтрализующего яды и токсины, и широко применяются при различных отравлениях.

Самый доступный препарат - активированный уголь. Его можно употребить сразу 4-5 штук. Но лучшим вариантом, в этом случае - заранее иметь в запасе такие препараты как: Энтеросгель или Полисорб МП. Это лучшие и не дорогие препараты в своём классе и способны справляться с похмельем самостоятельно. Помогают также: Полипефан, Лиферан, Лигносорб. Все это продается в аптеках без рецепта и по доступным ценам.

Завтрак.

Необходимо перекусить - для поднятия общего тонуса, активизации работы печени и замещения продуктов распада этилового спирта полезными веществами (суп-лапша, яичница и салат). Не стоит нагружаться тяжелой пищей, а вот фрукты и овощи (яблоко, лимон и арбуз) - самое "то".

Питье.

Для завершения всего этого - принимайте достаточное количество жидкости, восполняющей потребность в ней и стимулирующий выведение токсинов с мочой. Поэтому пейте: минеральную воду, томатный сок, кефир, зеленый чай или морс. Рассол пить не стоит, особенно тем, кто страдает гастритом.

Процессам окисления остатков этилового спирта и восстановления организма будут способствовать: сильные эмоции, свежий воздух и солнечный свет, а также умеренная "двигательная нагрузка" вместо "лежания в постели" с мокрым полотенцем на голове.

Самое главное - не лечить похмелье спиртным, а так зачастую поступают 90% людей. Получаемое облегчение при этом - временное, и может привести к еще более худшему состоянию, так как с каждым "следующим разом" идет накопление вредных веществ, вместо их выведения из организма.