Мужское здоровье — тот самый аспект, который вызывает беспокойство у подавляющего большинства мужчин. И даже если до сих пор оно вас ни разу не подводило, то все равно о его состоянии необходимо заботиться и по возможности поддерживать, ведь приступы импотенции порой происходят совершенно неожиданно и в самый неподходящий момент.
И чтобы не спровоцировать подобной неприятности, вы должны в первую очередь обратить внимание на свой рацион, в котором должны присутствовать в большом количестве фрукты и овощи, как почти безграничный источник витамина С. Этот витамин благотворно влияет на состояние иммунной системы человека. Также,даже если вы боитесь увеличения количества холестерина в организме и поэтому избегаете жирного мяса и рыбы,то знайте,что любой из нежирных этих продуктов очень полезны для вас, так как богаты белком - незаменимым строительным материалом для организма. Также не стоит пренебрегать кашами — овсяной, гречневой, пшеничной, ведь только в них содержится большое количество витамина Е, легендарного витамина, который не только поддерживает женскую молодость, но и оказывает аналогичное влияние и на мужской организм. В частности, именно этот витамин влияет на активность сперматозоидов, а также действует как активный антиоксидант, препятствуя старению организма.
Конечно же, помимо здорового питания врач может прописать различные медицинские препараты, которые можно найти на специализированных сайтах вроде
RxShop.Com.Ua или в обычной муниципальной аптеке. Но перед употреблением каких-либо препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом, сдайте все необходимые анализы и пройдите комплексное обследование.
Далее перейдем к продуктам, потребление которых если и не полностью запрещено для здоровых людей, но должно быть сведено к минимуму. Вредно для мужского здоровья бесконтрольное поедание капусты и бобовых, даже если вы особенно их любите - ведь данные продукты провоцируют излишнее газообразование.последствия которого вполне могут испортить свидание. а как следствие, вызвать приступ импотенции. В жирном мясе и рыбе содержится большое количество холестерина, который хоть и не вызовет немедленной импотенции, но заметно повлияет на развитие атеросклероза — первого врага мужской силы. Откажитесь от сладких газированных напитков и, по возможности, от алкоголя — хотя бы на день свидания! И не стоит злоупотреблять продуктами с высоким содержанием кофеина, такими, как кофе и даже крепкий чай.
Если пока с вашей потенцией все, казалось бы,в порядке, все равно принимайте регулярно масляный раствор витамина Е, так как его недостаток в организме мужчины является непосредственной причиной угасания половой функции. Пока проблемы подобного рода еще не настигли вас, принимайте витамин Е (токоферола ацетат) в минимальных дозах — капсулы с содержанием витамина 50 миллиграммов. Но при повторяющихся случаях импотенции рекомендуется принимать от ста до трехсот миллиграммов токоферола минимум в течение месяца — и уже через пару недель к вам вернется интерес к половой жизни.
Вернуть утраченное либидо вам поможет и 4% раствор маточного молочка, который вы сможете купить в любой аптеке. От пяти до десяти капель этого снадобья нужно поместить под язык, но ни в коем случае не глотать — его нужно держать во рту до полного впитывания. Так вы будете лечиться два месяца, а потом, подождав пару недель, повторите курс — и в итоге о проблемах с потенцией вы забудете если не навсегда, то точно надолго. А наиболее известным в народе средством для восстановления потенции считается элеутерококк — его действие одновременно и общеукрепляющее, и оказывающее положительное влияние на мозговую,а также и половую активность. Пить настой элеутерококка нужно в течение месяца, принимая по два миллилитра раствора за полчаса до еды трижды в день. Но если вы страдаете гипертоническими кризами, то прием элеутерококка полностью исключен.
