В чем причина разочарования от посещения психолога? В первую очередь, она кроется в завышенных ожиданиях. Жил себе человек, жил, вдруг накатили проблемы. Или они всегда были, но сейчас резко захотелось от них избавиться. А схожу-ка я на консультацию! Мне дадут совет, и дело в шляпе!

Конечно, такие ожидания не оправдываются. При здравом размышлении даже такой поворот – разочарование – может дать человеку толчок, ведь, его поведение в конкретной ситуации отражает его общий жизненный настрой. В данном случае помощь психолога эквивалентна чуду. Человек, живущий с верой в чудеса, мало что хочет делать сам. Или другой вариант: я заплатил деньги, мне должны дать конкретный результат. Здесь человек перекладывает ответственность, притом в весьма агрессивной форме. Мне должны – жизненная позиция таких людей. А сам я никому ничего не должен. Дальше может быть продолжение: потому что я слишком хорош, а люди плохи, потому что я слаб (болен, несчастен).

И клиент с такой установкой приходит на прием. Но все не так просто. Дело в том, что в глубине души человек понимает, что что-то не так. Не может он быть прав, а все остальные не правы. Но в полной мере он этого не осознает. Он избегает ответственности, обвиняя других, обстоятельства или болезнь. При этом он тратит много сил, чтобы избежать правды, избежать этих мыслей. Ведь если он пустит их внутрь, его уверенность в себе исчезнет. Развивая эту мысль, можно сказать, что настоящей уверенности у него и нет. Он тратит силы на поддержание иллюзии, с разной степенью успеха обманывая других, манипулируя другими. А сам себе оказывает медвежью услуги, поскольку он все время балансирует на грани: кто-то может разгадать его секрет, выявить его суть, преодолев его негодование и агрессию.

Людей, похожих на мыльные пузыри, не так мало. Но не следует думать, что переоценка себя – событие исключительно трагическое. Это не так, скорее, оно драматическое. В каждом из нас есть сила и слабости. Слабость – неизбежная часть нас. Признание слабости помогает стать сильнее. К тому же никакое качество неоднозначно. Сильные люди (или люди, производящие впечатление сильных) часто безжалостны. Они идут по головам, не замечая, как обижают, унижают, уничтожают других. Условно слабый человек этого не сделает. Так что и в силе есть недостатки.

Завершая статью, скажем: если Вы хотите получить результат, настройтесь на работу, на то, что Вам придется столкнуться со своими страхами. Если Вы не готовы к этому, не тратьте ни времени, ни сил, ни денег на обращение к специалисту.