-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Инфракрасная сауна: польза и эффект

Суббота, 02 Января 2016 г. 07:14 + в цитатник
Инфракрасная-сауна-для-похудения (700x457, 38Kb)

Технический прогресс дарит нам огромное количество различных новинок, о возможности применения которых мы даже не подозревали. Вот, например, понятие бани для нас всегда ассоциировалось с горячим паром и агрессивными вениками — пока мир не заполонили бани, функционирующие совершенно по другим принципам. И если финская сауна была нам более или менее знакома, то такие экзотические бани, как азиатский хаммам или японская офуро, поначалу вызывали у нас лишь оторопь — до первого посещения такой бани, после чего наша любовь к русской баньке сменялась горячей симпатией к новым видам бань! И своеобразным апофеозом в перечислении различных бань станет инфракрасная парная — если все остальные виды бань тысячелетиями существовали в окружении определенного народа, и новинками они являются только для народов, имеющих абсолютно другие традиции, табу и климат, то инфракрасные бани появились совсем недавно и мгновенно нашли удивительно много поклонников. Принцип такой парной базируется на свойстве инфракрасных лучей, нагревающих тело человека. Кроме того, в инфракрасной бане применяется также и пар, который вместе с инфракрасным излучением оказывает двойное воздействие на организм человека.

Именно инфракрасная парная значительно эффективнее, чем все остальные разновидности бань, борется с признанной проблемой века — хронической усталостью. Бывает так, что человеку ничего, как говорится, ни мило ни дорого, у него болит голова, сердце, суставы и даже, в полном смысле этого слова, неосязаемая душа. Посещения врачей в этом случае человеку не дают ничего — все медики единодушно признают его абсолютно здоровым, но ведь на поверку это вовсе не так! И вот было выяснено,что причиной хронической усталости является накопление организмом различных токсинов, поступающих в организм из грязного воздуха и непригодной к употреблению воды. Так вот, именно при воздействии инфракрасных лучей ваш организм успешно покидают пестициды, тяжелые металлы, такие как свинец или ртуть, и прочие мешающие полноценной жизни и хорошему самочувствию токсины! Таким образом, только в инфракрасной парной вы получаете сеанс полного очищения организма, что при нынешней экологии просто необходимо. Однако, важно понимать, что еще не все сауны оборудованы такими парными, исключением являются лишь сауны Петербурга и Москвы.

Кроме того, посещение инфракрасной парной необходимо для людей, перенесших инфаркт, а также для его профилактики — ведь нахождение в инфракрасной парной значительно снижает процент холестерина в крови, а именно он сгущает кровь, приводя к образованию бляшек. Эти холестериновые бляшки блокируют артерии, вследствие чего резко поднимается давление — и риск инфаркта возрастает в разы. Но после регулярных посещений инфракрасной бани количество холестерина в вашей крови многократно снизится — и снизится не только риск инфаркта, но пройдет и варикоз вен, и астма, и даже геморрой.

Установлено, обильно потеющий в инфракрасной парной человек теряет большое количество энергии — до 2400 килокалорий, что примерно равно количеству килокалорий в дневной рационе. Поэтому люди, посещающие инфракрасную парную, за один сеанс теряют до полутора килограммов веса, что делает такую парную незаменимым средством для легкого похудения. И не только похудеть можно в инфракрасной парной — в ней можно избавиться от бича всех женщин, практически невыводимого целлюлита. Ведь только инфракрасное тепло способно проникать вглубь кожи, расщепляя жировые отложения, которые покидают наш организм вместе с обильным потом. Таким образом, инфракрасную парную следует регулярно посещать и пожилым людям,страдающим от оправданных в их возрасте болезней, и молодым, которые мучаются синдромом хронической усталости, и дамам,одержимым желанием похудеть! Подобрать подходящую по цене и расположению парную можно на специализированном сайте http://101sauna.ru/. Но в виду новогоднего ажиотажа, рекомендуем делать бронь как минимум за несколько дней до посещения. Отличного Вам отдыха!
Рубрики:  Здоровье


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю