Выбираем беговую дорожку для дома |
Беговая дорожка – тренажер, позволяющий укрепить здоровье, увеличились выносливость и привести себя в нужную форму. Какие беговые дорожки для дома подойдут лучшим образом?
Сложно выделить единственную модель,, которая станет идеальной. При выборе важно учитывать ее габариты. Они должны быть следующими:
Типичный тренажер занимает большую площадь, из-за чего его сложно установить в малогабаритной квартире. Важно выбирать модель в соответствии с габаритами жилья и собственными предпочтениями. Не так просто выбрать модель среди дешевых. Лучшая беговая дорожка в полной мере будет отвечать вашим задачам и идеально впишется в ваш интерьер.
Самые недорогие беговые дорожки обойдутся в 6500 рублей. Обычно это складные механические модели, оборудованные ЖК-дисплеем. На нем фиксируется дистанция, скорость, количество затраченных калорий и пульс.
Дорогие дорожки представлены электрическими моделями. Кроме качества используемых материалов и компьютера, они имеют множество технических преимуществ. Так, они имеют более мощный двигатель и способность выдержать по-настоящему тяжелого пользователя. Стоимость некоторых из них может превышать 600 тысяч рублей.
При выборе дорожки в первую очередь смотрите на основные детали, такие как дека и беговое полотно. Также важна мощность. Если вы ищите модель для простого бега, эти детали не имеют большого значения. Но если вы планируете покупку для серьезных задач, подобные факторы важно учитывать.
У деки должна быть довольно большая толщина. Прочность основания и амортизация тренажера во многом зависят от нее. Хорошо, если она будет пропитана смазочным материалом. В этом случае она практически не изнашивается. Отдайте предпочтение двухслойному беговому полотну. Однослойная лента прослужит недолго, если вы планируете длительные и системные тренировки.
Важно заранее выяснить степень амортизации. Если она высокая, дорожка станет лучшим выбором для тех, кому необходимо восстановиться после травм ног. Если у вас все в порядке, этот параметр не так важен. Чрезмерная амортизация не будет давать достаточной нагрузки мышцам и суставам.
Таким образом, при выборе подходящей модели необходимо определиться с основными параметрами и задачами. И только после этого можно приступать к покупке.
Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц/Фитнес |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |