Танцуй жизнь которую ты искренне хочешь своим сердцем! :)
Что такое Biodanza?
Biodanza или Танец Жизни является методом саморазвития, который был создан в шестидесятых чилийским психологом Роландом Торо, номинированым на Нобелевскую Премию Мира за свое изобретение - так оценен был его вклад в дело мира и исцеления людей и планеты.
Благодаря сочетанию простоты, легкости и терапевтической глубины, Биоданза, возникнув в 60х годах в Бразилии, распространилось по всему миру и имеет миллионы последователей. Теория Биоданзы отражает новейшие исследования о взаимозависимости физического, эмоционального и биохимического аспектов нашего человеческого существования.
Biodanza - это способ улучшить отношения, найти решение внутренних конфликтов и обрести счастье, осознавая глубинные вещи не через консультирование, а самостоятельно получая инсайты и проживая все это через танец.
Британский Daily Telegraph описывает Biodanza как "серию упражнений и движений, направленных на повышение самооценки, жизнерадостности и выражения подавленных эмоций». Другими словами, Biodanza - это система, которая объединяет музыку, движение и аутентичные взаимоотношения для того, чтобы помочь получить опыт интенсивного и осознанного восприятия жизни здесь-и-сейчас. Этот опыт известен также, как "vivencias» или «проживания» (от испанского слова vivir (жить).
Biodanza:
✔ Вызывает чувство счастья, блаженства, радости, экстаза, мира, любви и смеха;
✔ Призывает отпустить все и весело провести время;
✔ Восстанавливает и обновляет вашу самооценку;
✔ Улучшает ваши способности для самовыражения;
✔ Дает старт путешествию в дружбу и другие отношения с людьми в вашей группе;
✔ Создает в вас эмоциональную наполненность;
✔ Уменьшает стресс и чувство беспокойства;
✔ Восстанавливает утраченное чувство получения удовольствий от жизни;
✔ Помогает развить способности естественно танцевать и свободно двигаться;
✔ Расширяет чувство осознания того, кто вы есть;
✔ Учит любить жизнь и жить более полно.
Что вас ждет на практике?
Через Biodanza мы идем очень глубоко, чтобы получить прямой опыт того, кем мы на самом деле являемся, прожить и осознать через опыт бытия человеком свою истинную природу. Когда такой опыт получен, ваше восприятие жизни меняется, а с этим меняются и отношения с самим собой, другими и миром. Никто не сможет описать вам словами, как это: жить экстатической жизнью, когда Вы являетесь главным персонажем собственного бытия.
Через Музыку, Танец и Встречу с Другими мы проживаем интенсивный позитивный опыт, который оказывает эффект на способность человека реализовывать потенциал, данный ему при рождении.
Biodanza способствует телесному обновлению, воссоединению со своим телом и его инстинктами, открытию сердца. Это безопасное пространство для исследования и испытания аутентичного человеческого общения, выражения и личного соединения со своим телом и со Вселенной. Это возможность действительно почувствовать человеческое братство, единство, ощущение себя частью племени. В Biodanza мы учимся доверять, уважать и прислушиваться к телу, через опыт игры и наслаждения, мы уменьшаем стресс и повышаем присутствие, творчество, жизненность, удовольствие, чувственность, заботу о ближнем и в целом, улучшаем наш жизненный опыт и соединение с бесконечно меняющимся танцем жизни!
Школа Биоданзы
В 2015-м году в Москве откроется официальная школа биоданзы, директором которой станет преподаватель Джейд Вепнер (ЮАР-Израиль), которая регулярно проводит в Москве семинары и по ее приглашению сюда приезжают лучшие учителя биоданзы в мире.
«…Моё внимание движется к Здесь и Сейчас, к моменту, к единству художника, произведения и наблюдателя. Танец, живопись, поэзия – все питаются от одного и того же творческого источника. Если понимать искусство таким образом - то тогда это способ созидательного проживания».
Мелани Делвал
Мелани Делвал - австрийская художница и учитель Биоданзы с более чем 20-летним стажем, ученица Рональда Торо. Тесно сотрудничала с ним, переводя для него и успешно проводя группы, начиная с 18-летнего возраста.
Является директором школы Биоданзы в Вене, говорит на 6 языках.
Родилась в Лондоне, выросла в Вене, где изучала текстильное искусство в путешествиях и выставках по всему миру.
Работы Мелани Делвал выставлялись в Венском музее прикладного искусства, ее текстильные произведения побывали на Гавайях и в Праге. Некоторые дизайны были куплены такими известными домами как Harrods, Лондон и CORSO COMO, Милан. Наиболее важной задачей искусства является жизнь как таковая, усовершенствование и созидание нашего собственного существования.
Интенсивно изучала древний духовный путь земли – традицию инков, проводит обряды и обучает воссоединению наших духовных корней с землей.
24 июля в 19:30 состоится уникальная вечерняя практика с Мелани Делвал «Сила Доверия Жизни»
Сейчас то время, когда пора открыто взглянуть на тему доверия:
✔ Доверие себе
✔ Доверие группе
✔ Доверие моменту
✔ И пойти в танец, как в естественное движение жизни
Практика предназначена для всех, кто хочет раскрыть свой потенциал в жизни и творчестве - а также для всех, кто работает с людьми - психологов, психотерапевтов, танцевальных и телесных терапевтов - и преподавателей танца!
"Биоданза пробуждает и интегрирует наш человеческий потенциал, работая с 7 основными силами. И не обязательно знать, как танцевать! В одиночку, в парах и в группах участникам предлагается раскрыть их собственный творческий потенциал - потенциал для созидания собственной жизни! Биоданза вызывает интенсивное восприятие "здесь и сейчас" - так, что бы мы могли помнить наше естественное состояние здоровья и радости - и привносить его в повседневную жизнь. Музыкой, движением и эмоциональным проживанием биоданза стимулирует нашу внутреннюю радость, наше мужество и нашу любовь к жизни!" – говорит Мелани.
В Биоданзе мы учимся воссоздавать естественный источник танца - движение жизни внутри нас.
Биоданза очень полезна для изменения качества наших взаимоотношений, она помогает оставаться здоровым на всех уровнях и обучает новым способам коммуникации.
Биоданза будет полезна терапевтам, и всем, кто работает с людьми, в широком смысле: учителям, врачам, социальным работникам, художникам, она улучшает наше отношение к людям, с которыми мы работаем.
На вечернем классе можно познакомиться с Биоданзой и Мелани, а в субботу и воскресенье, можно глубоко погрузиться в практику - мы будем заниматься 2 дня.
И это будет второй блок школы, для тех кто хочет обучаться этой системе будет предоставлена дополнительная информация на курсе.