-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Диетические чипсы

Среда, 03 Декабря 2014 г. 12:42 + в цитатник
Диетические чипсы

Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку. Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь!

Нам понадобится:

лаваш армянский - 2 шт.
сметана - 200 г.
яйцо - 1 шт.
специи (хмели-сунели, смесь перцев)
сыр - 100 г. (уйдет меньше)
чеснок - 1 зубчик
соль (по вкусу)

Приготовление:

Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок.
Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке.
Разрезать на кусочки произвольной формы. Положить на противень, никакого масла не надо.
Запечь в духовке при 190 гр. 5-10 мин.

© Фитнес, красота, здоровье

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 86 раз
Понравилось: 10 пользователям