Красота женских ног воспевалась с античных времен и поэтами, и прозаиками. Легко двигаться, подобно паве, помогает идеальное состояние и ухоженность. Неправильный подход и равнодушие влияют на настроение и самочувствие. Ноги призваны выдерживать много нагрузок в течение дня. Нежелательные трещинки, мозоли, отечность нарушают здоровье и ритм жизни. Больные ноги не могут радовать, внимание сведется к минимуму.


Для ног обязательна процедура ежедневного ухода. Мытье, специальные ванночки и массаж ступней, позволит укрепить и активизировать нервные рецепторы. Не забывайте об ополаскивании ног холодной водой, приемлемой и комфортной для вас температуры. Крем - обязателен после тщательного вытирания ног. Хорошо подойдет увлажняющий крем Gehwol Lipidro Cream. Места, где больше всего возможно трение обработайте при помощи пемзы. Восстанавливают силы и снимают усталость ванночки с использованием морской соли, целебных трав. Для уже появившихся мозолей, полезно прикладывать кашицу из сырого картофеля. На ночь можно наложить повязку из измельченной корки и мякоти лимона. 

Отеки ног не должны стать причиной расстройства. Лед и ментол справятся с этой проблемой. Использование замороженного отвара трав более чем эффективно. Происходит лечение не только отеков, но и очень помогает при варикозном заболевании. Красивые ноги - прежде всего, здоровые ноги. При первых признаках нарушения дискомфорта в ногах, принимайте меры. Балуйте свои ножки масками. Сметана и творог способствуют смягчению кожи и отбеливанию. Всего около получаса понадобится походить с кашицей из капустных листьев, чтобы затянулись трещинки на пятках. Также для решения этой проблемы можно использовать мазь от трещин Геволь. Перед этим, обязательно продезинфицируйте настоем цветков календулы. Регулярно втирайте касторовое масло, которое избавит от образования загрубевших участков кожи и поможет быстрее зажить ранкам. Неприятность, которая одолевает и касается почти всех - потливость ног. Оптимальный вариант и не особо доставляющий хлопоты, прием настоя крапивы и шалфея. Достаточно трети для приема внутрь трижды на день. Эффект усилится при добавлении пяти капель масла розмарина. Неприятный запах уйдет с маслом лимона. Две капли, а результат потрясающий.

Кроме косметических процедур полезно заниматься гимнастикой. Простые, незамысловатые упражнения, помогают сохранить здоровье и красоту ног, подтягивая расслабленные мышцы. Полезна ходьба, плавание, танцы, игры, за счет которых ноги окрепнут, изменится их форма и они станут красивыми и подтянутыми.