Давайте сразу определимся – это не тренинг. В отличие от тренинга, на котором все участники осваивают и тренируют какой-либо навык или умение, формат психологической группы предполагает дискуссию между участниками, самораскрытие и разговор их о себе. Психологическая группа часто бывает тематической и удерживает внимание участников в поле какой-либо заявленной темы – например, семьи, сексуальности, работы и карьеры, уверенности в себе и т.д. Более глубокая проработка личностных проблем происходит с помощью психотерапевтической группы. Существует несколько наиболее распространенных методов ведения таких групп (групповой психотерапии), особенно распространены группы гештальт-терапии и психоаналитические группы.

Психоаналитическая группа обращается к бессознательному его участников. В лучших традициях психоанализа З.Фрейда и в соединении с опытом группового психоанализа, психоаналитическая группа является мощным инструментом, открывающим внутренний мир как каждого участника, так и группы как целого – да, именно так – - ведь в групповом психоанализе создается так называемая групповая матрица, и, откроем вам секрет - именно она является тем самым психотерапевтическим инструментом для участников группы. Строго говоря, матрица создается всегда, в любой группе – как собранной специалистом-психологом, так и в социальной – в школе, в коллективе, даже в маршрутке – но именно специалист групп-аналитик сможет проанализировать скрытые бессознательные механизмы и таким образом дать возможность сознательному выбору новой модели поведения.
Группа даёт участникам возможность ощутить свою индивидуальность и строить по-настоящему глубокие и искренние отношения с другими людьми, постепенно учась принимать и их, и себя. В группе каждый участник сможет получить тепло, принятие и поддержку, чтобы затем в безопасных условиях исследовать свой внутренний мир и проработать сложные ситуации своей жизни.

В процессе прохождения курса группового психоанализа участники обретают новые способы справляться с жизненными проблемами и ситуациями, учатся эффективно коммуницировать, строить личные и профессиональные отношения. Снижается тревожность, повышается самооценка, появляется чувство уверенности в своих силах. Отношения с близкими людьми становятся более доверительными, глубокими и насыщенными. Повышается субъективная оценка качества жизни и удовлетворенность.

Групповой психоанализ опирается на то, что человек изначально является частью группы (семьи, рода, класса, общества, нации). То есть группа и индивидуум имеют смысл только как дополняющие и развивающие друг друга. "Я" отдельный и "Я" причастный – основные механизмы психики. Групп-анализ эффективно совмещается с индивидуальным психоанализом, помогает профессионалам успешнее интегрироваться на базе теории и личного опыта в практическую деятельность.

Группа обычно состоит из 5–12 участников и одного или двух ведущих. Состав группы стабильный, присутствуют и мужчины, и женщины, средний возраст участников, по нашему опыту – 37 лет (от 21 до 60 лет). Занятия всегда группы проходят в спокойном, тихом помещении. При необходимости ведущие группы могут предоставить участникам индивидуальную поддержку. Важно соблюдать правила группы и не пропускать встречи.

Преимущества групповой психотерапии. На группе Вы сможете:

✔ Проанализировать свои отношения с другими людьми.
✔ Выработать новые навыки конструктивного взаимодействия и общения.
✔ Принять стороны своё личности, которые не осознавались.
✔ Увидеть возможности повышения качества своей жизни.
✔ Повысить свой эмоциональный интеллект.

Преимущества группового психоанализа как метода:

✔ Опыт, навыки и знания, полученные в группе, легче использовать в обычной жизни, так как в группе, как в экспериментальной лаборатории, моделируются ситуации, типичные для семейных, служебных или дружеских отношений.
✔ Участие в психотерапевтической группе позволяет вырабатывать разные стили взаимодействия с разными людьми.
✔ Группа даёт возможность увидеть последствия своего поведения и исправить его, если необходимо.
✔ Группа даёт возможность учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей.
✔ Безопасность работы в группе обеспечивается работой психотерапевта, который при необходимости поддерживает членов группы, испытывающих затруднения и обеспечивает границы эффективного и безопасного общения для каждого участника.
✔ Многие проблемы особенно эффективно и быстро прорабатываются именно в групповом формате.
✔ Стоимость участия в группе существенно ниже стоимости индивидуальных сессий.

Приглашаем Вас принять участие в психоаналитической группе методом группового психоанализа! Наши ведущие групп, кроме базового психологического и психоаналитического образования, прошли 5тилетний курс подготовки по групповому психоанализу.