Банные процедуры - одно из излюбленных удовольствий, испытываемых человеком. Не существует дома в российской глубинке, при котором не имелось бы бани, и даже в городах, несмотря на наличие ванны в каждой квартире, люди находят время, чтобы сходить в баню.

Посещение бани - это не только процедура смывания грязи, хотя и это обязательный элемент похода в это заведение! В первую очередь с помощью бани очищается не только тело, а и целиком ваш организм, а ее оздоровительный эффект не сравним ни с чем. Очень жаль, но быть клиентами русской бани и даже финской сауны могут отнюдь не все! Высокая температура и крайне малая влажность - вот две основных причины, по которым людям с высоким давлением и тем более с заболеваниями сердечно-сосудистой системы вход в эти заведения заказан.

Но не печальтесь, люди, которым нельзя заходить ни в русскую, ни в финскую баню! Будто специально для вас, многие столетия назад была создана турецкая баня - хаммам. Температура в такой бане в сравнении с русской достаточно низкая - всего примерно до шестидесяти градусов Цельсия, а нижний предел ее составляет вообще тридцать пять градусов! Влажность же в хаммаме доходит до ста процентов, что воспринимается довольно легко - за счет того, что в хаммаме нагревают и лежаки, и стены, и пол, влага испаряется с огромной поверхности. Только поэтому турецкая баня одарит вас удивительно легким паром, и именно такой пар может постепенно раскрыть все поры на вашем теле, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на кровообращении.

Если вы решили посетить турецкую баню, то не лишним будет уделить немного времени и пройтись по сайтам различных саун и бань вашего города. Нередко многие студии красоты проводят различные скидочные акции, узнать о которых можно лишь в сети. Например, турецкая баня в Киеве Формула тела в сентябре проводит акцию 10% на хаммам и 20% на акционные цвета Shellac. До конца месяца осталось совсем немного времени, поэтому поспешите. Если вы проживаете в другом городе, вероятнее всего, сможете найти аналогичные выгодные акции в салонах своего города.

Неоценимо положительное влияние турецкой парной на наши системы дыхания и пищеварения, к тому же хаммам удивительно лечит все боли в наших мышцах. Воздействие хаммама на наше здоровье сравнимо с воздействием сауны, только воздействие тепла на организм происходит более щадяще. Кроме того, в хаммаме происходит постоянная ароматерапия с помощью различных эфирных масел. Благодаря тому, что в хаммаме отдача тепла телом становится намного медленнее, температура его заметно повышается - и окислительные процессы в организме начинают проходить значительно быстрее. Усиливается потоотделение, что приводит к ускоренному выделению из организма шлаков и ненужных больше продуктов жизнедеятельности.

Кожа тела при нахождении в хаммаме пересушиться не может - она, напротив, увлажняется. Также незаменимо влияние турецкой бани и на волосы - они заметно укрепляются за счет усвоения ими влаги. Регулярные сеансы в хаммаме также помогают избавиться от целлюлита, что послужило применению хаммама во всех салонах красоты. Но если вы страдаете сердечными заболеваниями или атеросклерозом, вам не стоит сразу после посещения парной хаммама бросаться в прохладный бассейн - резкий перепад температур может значительно ухудшить ваше состояние.