Вторник, 10 Июня 2014 г. 22:40
+ в цитатник
Знаменитая актриса Дженифер Эллисон заставила весь мир удивится. Она сумела в краткие сроки сбросить вес. Результат просто ошеломляющий!
Дженифер не скрывает свой метод похудения. Недавно она выложила диету, которой пользовалась, в своем твиттере. Примерно дословный перевод диеты смотрите ниже.
Диета Дженифер Эллисон:
✔ Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.
✔ Второй день: сухари, бутылка кефира.
✔ Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.
✔ Четвертый день: пол курицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.
✔ Пятый день: фрукты, бутылка кефира.
✔ Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.
После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить.
Когда добьетесь желанного результата - не забывайте просто поддерживать свою форму.
Фитнес_красота_здоровье
Метки:
Диета
Дженифер Эллисон
похудение
фигура
лишний вес
сбросить вес
Процитировано 198 раз
Понравилось: 52 пользователям
-
52
Запись понравилась
-
198
Процитировали
-
2
Сохранили
-