Одно только слово «жиросжигатель» действует на женщин поистине магически. Почему-то сложилось расхожее мнение, что, употребляя эти вещества, вы избавляетесь от не всегда посильных трудов, направленных на похудение - мол, не нужно придерживаться диет, каждый деть тренироваться, а жиросжигатель все за тебя сделает! И сколько женщин, начав принимать жиросжигатели, чуть позже горько разочаровывались в их эффекте, потому что сброшено ими не было ни килограмма…

Не все так просто, как вы хотели бы думать - ведь принцип действия жиросжигателей в том, чтобы предельно ускорить обмен веществ и превратить жир в энергию. Но в этом случае нужно активно расходовать излишнюю энергию в тренажерных залах - за счет ускоренного расхода энергии и предельно ускорившихся процессов обмена веществ жировые излишки и удаляются. Но если вы не израсходуете выделившуюся энергию при тренировках, а будете спокойно полеживать на диване, то эта энергия трансформируется обратно в жир, и вы только наберете вес.

Но можно ли вам принимать жиросжигатели, если вы далекий от спорта человек? Дело в том, что в жиросжигатели, предназначенные для спортсменов, входят так называемые термогенные комплексы, ускоряющие расщепление жира - а они содержат такие стимуляторы нервной системы, как кофеин и эфедрин, холин и гидроксилимонную кислоту. Найти жиросжигатели можно специализированных магазинах спортивного питания, например, http://steroids-shop.com.ua/. Перед покупкой посмотрите состав того или иного препарата, если вы аллергик, удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на тот или иной компонент. Стоит также отметить, что жиросжигатели, как правило, повышают температуру тела и давление человека, поэтому они применяются только после консультации врача. Еще, как это ни грустно, сжигатели жира значительно увеличивают выносливость и вследствие этого могут привести к привыканию. Поэтому нельзя злоупотреблять приемом жиросжигателей и необходимо делать в их приеме периодические перерывы.

Но даже если вы не спортсмен, сбросить вес при помощи жиросжигателей вам доступно. Только вам больше подойдут природные, или натуральные вещества, обладающие жиросжигающим эффектом. Такие препараты или имеют предельно низкую калорийность, или содержат вещества, ускоряющие обмен веществ. Таким образом организм использует старые запася жировой ткани и не накапливает новых. К таким натуральным щадящим жиросжигателям можно отнести многие употребляемые повседневно овощи и фрукты. Великолепным натуральным жиросжигателем являются все виды капусты, так как калорийность ее предельно мала, но организм она насыщает достаточно.

Натуральным жиросжигателем, ускоряющим обмен веществ, считается сельдерей. Если употреблять его ежедневно, то вы довольно быстро похудеете. Подобным эффектом обладают кабачки и цуккини, а если принять во внимание их удивительно низкую калорийность, то это лучшее средство для похудения. Все фрукты, за исключением винограда и бананов, также очень низкокалорийны, а такие фрукты, как киви и грейпфруты, еще и разгоняют до возможных пределов скорость обмена веществ и тем самым способствуют похудению.