Для жителей городов уже стала привычной картинка, когда в переполненном автобусе или маршрутном такси кто-то постоянно кашляет, чихает или сморкается. На возмущенные взгляды окружающих есть «железное» оправдание: немного простудился. И все как-то успокаиваются, ведь не грипп же. А через несколько дней уже мы сами начинаем интересоваться, как вылечить простуду, при этом не меняя образа жизни и заражая окружающих.
Все дело в том, что медицинского термина «простуда» просто не существует, есть ОРЗ – острое респираторное заболевание, разной этиологии, но одинаково заразное. Поэтому при первых же симптомах – оставайтесь дома. Так Вы быстрее выздоровеете и сохраните здоровье окружающих.

Как вылечить простуду – несколько наиболее безопасных способов

Как таковых специальных и универсальных средств для лечения простуды в фармацевтике просто нет. Все лечение носит симптоматический и общеукрепляющий характер, поэтому и средства подбираются в соответствии с симптомами и индивидуальными особенностями организма, так что рекомендация лечащего врача никогда не будет лишней.
Но есть и общие для всех способы, используемые всегда:

• Постельный режим или хотя бы снижение ритма жизни


• Полноценное питание с обязательным употреблением белковой пищи


• Обильное питье, лучше, если это будут травяные чаи или отвары, прекрасно подойдут морсы


• Только по насущной необходимости, т.е. при очень плохом самочувствии и высокой температуре - прием жаропонижающих средств. В ином случае, стоит перетерпеть, поскольку температура это показатель того, что иммунная система вступила в борьбу с инфекцией


• Соблюдение правил гигиены, включая обязательные водные процедуры, чтобы выведенные токсины не скапливались на коже


• Прием витаминов и микроэлементов, особенно витамина С для скорейшего выздоровления


• Употребление специальных средств для поддержки и стимуляции иммунной системы


• Для облегчения дыхания можно использовать ингаляции, полоскание горла, дыхание над водяным паром, промывание носоглотки


• Можно использовать ароматерапию. Если нет аллергии, то прекрасно подойдут лук и чеснок, в другом случае – аромамасло с антисептическими и противовоспалительным свойствами

Если же это детская простуда, лечение должно быть более осторожным, лучше не полагаться исключительно на силы детского организма, а использовать специальные средства.

Детская простуда – лечение организма, а не борьба с болезнью

Будем откровенны, часто мы позволяем себе «наглотаться» таблеток, снимающих симптомы простуды и пойти на работу. Но детская простуда – это лечение, а не снятие симптомов. Использование синтетических лекарств не только может дать побочные эффекты, но и отразиться на здоровье ребенка в целом, приучив только формирующуюся иммунную систему к постоянной и радикальной помощи «извне». Поэтому отдайте предпочтение препаратам только на натуральной основе, которые будут помогать иммунитету ребенка бороться с болезнью.

Подробнее узнать про то, как протекает детская простуда, лечение этого заболевания у детей Вы можете на http://bioaron.com.ua/publication/lechenie-prostudi