-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Боль в шее: причины, лечение, профилактика

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 14:35 + в цитатник
Chronic-Neck-Pain (700x699, 438Kb)

Нет такого человека, который не сталкивался с внезапно появившимися болями в шее. Иногда она может отдавать в другие части тела: руки, ноги или начинает болеть голова. Если болевые ощущения слабые, мы ждем, когда они полностью уйдут. Но это неправильно. Нужно обязательно обратиться к врачу, который выявит причину дискомфорта и назначит лечение.


Причины болевых ощущений


Независимо от возраста и пола человека, боль в шее может возникнуть у каждого. Существуют разные причины, среди которых:


  • перенапряжение, затекание шейных мышц, застой крови;

  • накопление и отложение солей;

  • развитие остеохондроза или остеоартроза;

  • механические травмы шейных мышц и связок;

  • переохлаждение;

  • развитие межпозвонковой грыжи;

  • инфаркт и стенокардия.


И это еще не все возможные причины. Поэтому не стоит откладывать визит к специалисту для выяснения причины и приступить к лечению, иначе со временем могут появиться опасные для жизни осложнения.


К кому обратиться


В нашей медицине каждый врач имеет узкую специализацию. Часто бывает так, что мы не знаем, к какому врачу обратиться с возникшими болевыми ощущениями. Поэтому посещение клиники начинается с кабинета терапевта. Он, выслушав ваши жалобы, проведет первичный осмотр. Если в результате врач поймет, что у вас серьезное заболевание, то вы получите направление к соответствующему специалисту. Таким врачом может быть: невролог, травматолог, ревматолог, ортопед, физиотерапевт или массажист.


Какие бы болевые ощущения вы ни испытывали, не занимайтесь самолечением, особенно если у вас: боль в спине отдает в ногу, голову или имеется припухлость.


Профилактика шейных заболеваний


Многие болезни шейного отдела организма зависят от нашего образа жизни. Поэтому чтобы не допустить их возникновения, необходимо следовать простым правилам:


  1. Ежедневно выполнять зарядку. Не забывайте о шейном отделе позвоночника. Для этого можно «писать» головой цифры от 1 до 9 в воздухе.

  2. Следить за осанкой и сидеть на удобных стульях с высокой спинкой.

  3. Не игнорировать посещения массажиста. Проходите комплекс массажа 1 раз в год.

  4. При возникновении не сильных болевых ощущений в шее или спине, поможет компресс, теплый или холодный, в зависимости от того, какой в вашем случае поможет.

  5. Избегайте сильных сквозняков.

Независимо от того, в какой части тела возникают болезненные ощущения, не затягивайте с посещением врача, а иначе развивающаяся болезнь может привести к непредсказуемым последствиям.
Рубрики:  Здоровье


Процитировано 40 раз
Понравилось: 20 пользователям