После свадьбы наступает чудесное время для двоих - они наконец-то вдвоем, а если им повезло, и они живут отдельно от родителей, так лучшего нечего и желать! Они наслаждаются самостоятельной жизнью, а на рабочих местах самозабвенно делают карьеру и добиваются значительных высот… Но так проходят годы, и рано или поздно девушка начинает понимать - милый понимающий муж начинает интересоваться многим, находящимся за стенами дома, потому что дома-то ничего не меняется! И карьера еще не все в жизни…
Женщина понимает, что нормальная семья и вообще жизнь немыслима без детей. А возраст уже поджимает, и необходимо срочно отказываться от контрацептивов и бросить все усилия на то, чтобы как можно скорее забеременеть! А для того, чтобы задуманное предприятие увенчалось успехом, нужно всего лишь выполнить несколько простых правил. Правда, это касается только здоровых женщин - если у женщины определенные неполадки по части гинекологии, она должна иметь дело только с врачами!
Именно поэтому вы и должны еще до наступления беременности пройти полное медицинское обследование. Необходимо пропить полный курс витаминов еще до того, как начнете предпринимать попытки забеременеть, и обязательно спросить у своего доктора о пренатальных витаминах, имеющих в своем составе фолиевую кислоту - эти витамины значительно снижают риск вероятных дефектов нервной трубки плода. Но если вы имеете какие-нибудь проблемы со здоровьем, то вы должны как перед наступлением беременности, так и после того, как она произойдет, находиться под строгим контролем врача. Естественно, нужно показаться стоматологу, походить в спортзал и купить необходимые книги о беременности и родах.
Как быстро забеременеть, если не получается? В такой ситуации стоит попробовать взять во внимание еще один немаловажный момент. Как известно, беременность может наступить только во время овуляции. Отследите у себя этот момент и полностью сосредоточьтесь интимной близости. Кстати, раньше считалось, что беременность не может наступить сразу после окончания приема противозачаточных средств - но это мнение давно опровергнуто, и после отказа от контрацептивов вы можете задуматься о беременности. Другое дело, что после них вам будет сложно отследить наступление у вас периода овуляции.
Если вы считаете, что зачатие может произойти только в строго определенной позиции - вы ошибаетесь, поза никак не отражается на зачатии. Но для повышение вероятности зачатия нельзя после акта сразу вскакивать и бежать в ванную - нужно хотя бы минут 15 спокойно полежать, чтобы сперматозоиды гарантированно нашли свою цель. А самое главное, если вы поставили себе цель во что бы то ни стало родить ребенка - постарайтесь жить спокойно. Любой стресс является ведущей причиной неудач во время попыток зачатия - он заметно отражается на процессе овуляции, и ваши попытки оказываются тщетными, а это, в свою очередь, вызывает дополнительный стресс. Поэтому занимайтесь аутотренингом, принимайте аромаванны и сеансы массажа.
И еще дополнительный минус курения в дополнение ко всем его негативным качествам - курящие женщины имеют значительно меньшие шансы забеременеть, а тем более быстро! Курящие же мужчины имеют гораздо менее активную сперму. Более того, аналогично действует на механизм зачатия и кофеин, поэтому лучше воздержаться от лишней чашки кофе! Но если вы применили все советы, а год попыток забеременеть прошел - обращайтесь к врачу, особенно если ваш возраст уже перешагнул 35-летнюю отметку.
