-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Идеальная фигура к выпускному балу

Среда, 05 Февраля 2014 г. 12:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора
вав (698x700, 208Kb)

Какая девушка не мечтает, хоть на мгновение, почувствовать себя Наташей Ростовой? Но как быть девушкам, чья фигура далека от идеальной? Неужели оставаться серой мышкой? Вовсе нет! Пока еще есть время, с помощью диетолога и стилиста, можно исправить ситуацию так, что завидовать будут первые красавицы!


Правила антуража


Вероятно, вы уже подбирали вечерние платья уфа ведь предлагает их множество. И не сделали выбор? То, что нравится - не сидит по фигуре, то, что подходит по размеру, в корне не стыкуется с вашим представлением о бале? Тогда внимательно изучайте предстоящие тенденции и советы модельеров для девушек с формами.


Во-первых, нужно успокоиться. Ведь стресс может добавить вам килограммов. Знайте, что мода на здоровую полноту не просто набирает обороты, она уже завоевала мировые подиумы.


Во-вторых, внимательно снимите мерки, и посмотрите адекватно, где надо скрыть, а где продемонстрировать. Сделать это можно просто – прикрепите к стене ватман или старый кусок обоев, и попросите вас обвести маркером. Так вы без иллюзий увидите свой силуэт.


Модные платья на выпускной в этом году не отличаются большим эпатажем. Более уместны наряды с «изюминкой» - длинные платья в пол, демонстрирующие только один, самый соблазнительный, участок тела. Например, для пышки идеальным станет декольтированный вариант.


Не выбирайте платья с завышенной талией, если у вас есть животик. Вы будите выглядеть слегка беременной, что совсем не уместно на школьном выпускном! Хорошо скроет недостатки платье с резинкой, корсетом, начинающимися из-под груди и заканчивающимися на уровне бедренной косточки. Юбка должна быть в меру пышная, чтобы не прибавить сантиметров. Для полных рук необходим рукав, в противном случае моно дополнить верх длинными перчатками.


Если вопреки всему хочется выглядеть Дюймовочкой, приобретите корсеты Уфа предоставит широкий выбор. Главное не переусердствовать и подобрать правильный вариант.


Работа, работа и еще раз работа


Работа над собой – это залог успеха. Прежде чем отчаиваться и выбирать платье из того, что есть, попробуйте скинуть лишний вес. Не стоит поддаваться на рекламные уловки и приобретать чудо пилюли. Эффект от них сомнительный. А те, что являются лекарственными, должны быть назначены врачом.


Садиться на монодиету можно только на 3 дня! И ни в коем случае не перед самим балом, так как требуется минимум трехдневный выход из нее.


Как бы банально это ни звучало, но только физические нагрузки и уменьшение дневного калоража могут стать эффективными. Для этого от скорости основного обмена, необходимо отнять 500 ккал. Для девушек выпускного возраста это: (0,0621 Х на массу тела в кг. + 2,0357) Х 240 ккал – 500 ккал.


Понравилось: 1 пользователю