-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Как победить остеохондроз

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 20:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора
88 (699x700, 40Kb)

Изменение формы межпозвоночных дисков и их частичное разрушение вызывает заболевание, названное остеохондрозом. Именно эта болезнь и является основной причиной спинной боли. В случаях, когда присутствует разрыв межпозвонковых хрящей (межпозвоночная грыжа), болевые ощущения способны проникнуть во все органы человека. Но самое печальное заключается в том, что боль от остеохондроза вынуждает людей менять свой образ жизни, понижая его уровень, уменьшает работоспособность и лишает человека способности радоваться миру. Можно ли победить болезнь? Какие способы профилактики и лечения известны?


О новейших достижениях медицины в борьбе с этим заболеванием читайте на сайте прикладной кинезиологии.


Возникновение остеохондроза возможно в любом месте позвоночника. Но, как показывает статистика, чаще болезнь развивается в поясничном и шейном отделе, при этом боль может отдавать в ноги или в голову. Поврежденные из-за неправильных или повышенных нагрузок позвонки задевают спинной мозг, а так же расположенные рядом нервные окончания, мешая их нормальному функционированию, вызывая боли и воспаления.


Основными причинами, взывающими остеохондроз, являются:

– детские и подростковые травмы, причем многие из которых даже не замечались при получении в виду их кажущейся несерьезности,

– ведение не активного образа жизни, слабое физическое развитие,

– нарушенный обмен веществ,

– расположенность к остеохондрозу по генетическим показателям.


Как уже упоминалось, наиболее частые осложнения при болезни вызваны межпозвонковой грыжей. Практикующие медики и исследователи до настоящего времени спорят о природе возникновения остеохондроза. Это связано с возникновением болезни у людей разных возрастных категорий, с различным уровнем физической подготовкой и ведущих не похожий друг на друга образ жизни.


Остеохондроз сложен в диагностировании. В первую очередь, это связано с большим количеством симптомов, напрямую не связанных с позвоночником. А именно – боли в разных внутренних органах, головная боль, болезненные ощущения в ногах. Конечно, основными признаками являются боль вдоль позвоночники. Но также возможно ухудшение слуха и зрения, общая слабость, головокружение, ухудшение памяти.


Точный диагноз можно поставить, только используя достижения современной медицины. Такие, как магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, ультразвуковая допплерография и рентген.


Болезнь всегда легче предотвратить, чем лечить. Поэтому в первую очередь необходимо сделать все, чтобы исключит возникновение или минимизировать обострения остеохондроза. Для этого необходимо придерживаться следующих правил, не допускающих перегрузки позвоночника:


– спина всегда должна быть прямой,

– недопустимо поднятие очень тяжелых предметов, если обстоятельства вынуждают вас поднять груз, необходимо выполнить подъем присев, а не наклонившись,

– как можно чаще ходите пешком,

– плаванье - отличный способ профилактики остеохондроза,

– недопустимо переедать, пища должна быть обогащенной кальцием, фосфором, витамином Д.


Остеохондроз не совместим со многими видами спорта. В первую очередь это тяжелая атлетика и другие силовые единоборства, хоккей, теннис, бадминтон. А так же другие спортивные соревнования, дающие повышенную нагрузку на позвоночник. Риск получения тяжелой травмы при занятии вышеназванными видами спорта неоправданно велик.


Если болезнь не удалось предотвратить, ее необходимо лечить. Существует несколько способов. Они зависят от течения болезни, общего состояния пациента. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу, только высококвалифицированный невролог способен назначить правильное лечение - подробнее читайте на http://www.miobalans.ru.


1. Наиболее осторожно нужно относиться к народным средствам. Они рекомендуют специальную рисовую диету. Уменьшение боли путем втирания в позвоночник пихтового масла. Употребление различных отваров. Эффективность такого лечения сомнительна, особенно если болезнь уже прогрессирует. Необходимо обраться к врачу.


2. Терапия лекарственными средствами возможно только по назначению специалиста. Лекарственные препараты, лечащие остеохондроз стоят дорого, при этом еще и разрушают внутренние органы, особенно желудок и печень. В своей основе это обезболивающие и противовоспалительные лекарства.


3. Очень осторожно нужно подходить и к лечению у мануального терапевта. Довериться можно только специалисту, в профессионализме которого вы не сомневаетесь. В противном случае, вмешательство может не только ухудшить общее состояние больного, но и привести к инвалидности.


4. По назначению врача и под присмотром медиков возможно проведение лечебной гимнастики. Такие услуги оказывают реабилитационные центры. Главное при выполнении упражнений избегать резких движений, разрабатывать, а не перегружать спину.


5. Крайним способом лечения может стать хирургическое вмешательство. Оно назначается только в случае, когда все остальные способы лечения результата не дали.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям