Makita87 все записи автора Лето, ах лето… Чудесное, изумительное время года, наступления которого с нетерпением ждут каждый год большинство населения. Но далеко не все так красиво, как видится – лето несет не меньше опасностей, чем промозглая осень и ледяная зима, просто эти опасности не так бросаются в глаза. В частности, утомившись от жары, вы ищете место, где бы хоть чуть-чуть «дуло», и это страшная ошибка, приводящая к тяжелым летним простудам. А кондиционеры, включенные на экстремально низкий температурный режим? Именно из-за них в постели, а то и на больничной койке в разгар лета оказывается огромное число народу.

Бывают случаи, когда человек, казалось бы, испытывающий блаженство, на самом деле делает огромный шаг к заболеванию. Например, в автобусе человек оказывается под вентилятором, и всю дорогу испытывает бесконечное счастье от того, что в такую жару он сидит под струей холодного воздуха. Но приятные ощущения заканчиваются, а на следующий день, а то и в тот же, начинает течь нос, поднимается температура – все, случилась летняя простуда. А летняя простуда – совсем не то же самое, что простуда обычная!

Все дело в том, что в жаркую погоду, когда происходит большой поток солнечных лучей, содержание озона, прилегающего к земной поверхности, сильно повышается. И этот нетипичный, «плохой» озон может вызвать окислительный стресс, который поражает слизистую дыхательных путей. Следовательно, в этот период необыкновенно высока восприимчивость к вирусным заболеваниям. А вирусов-то в окружающей среде меньше не становится!

Необходимо активизировать антиоксидантную защиту организма, принимая витамины А, Е и микроэлементы. Но правы были наши мамы и бабушки, настаивающие на том, что нужно избегать сквозняков. Да, для организма с сильным иммунитетом и сильной антиоксидантной защитой сквозняк, быть может, и не опасен – но ведь мы не уверены в силе своего иммунитета, а проверять это на себе большой охоты нет!

Купание в открытых водоемах – еще одно преимущество лета, но одновременно и его опасность. Искупались – вышли из воды, вытерлись, надели шляпку на голову, только так. Под палящими лучами солнца ваша голова должна быть обязательно покрыта во избежание солнечного удара, а нахождение в воде «до посинения» ни к чему, кроме переохлаждения и простуды, не приведет. Также не стоит летом жадно пить холодные напитки – жажду они надолго не утолят, а ангину вызвать могут. А как известно, ангина – одна из самых зловредных простуд!

Стоит также отметить, что современные обладают целым рядом уникальных функций, которые направлены на улучшение микроклимата в помещении, а так же на заботу о людях, которые находятся в этом помещении. В качестве примера можно привести cплит-системы daikin, которые одними из первых получили ряд инновационный опций вроде комфортного осушения, автоматический выбор режима, объемное воздухораспределение и др. В этой связи стоит учесть все два основных правило, во-первых, следует выбирать качественную многофункциональную сплит систему, а во-вторых, стоит помнить про элементарные правила использования охлаждающего оборудования.

В помещениях кондиционеры создают режим резкого перепада температур, когда с обжигающей улицы вы резко входите в помещение, охлажденное до зимних +18. Естественно, это не замедлит негативно сказаться на состоянии вашего здоровья. Но не менее опасно выходить сразу из охлажденного офиса под палящее солнце. Естественно, летом кондиционер в помещении необходим, но использовать их нужно с большой осторожностью, и тем более не оставлять включенный кондиционер в вашей спальне. Спящие ночью при включенной охлаждающей технике люди крайне рискуют заболеть. Кондиционер вызовет переохлаждение организма, потом присоединится инфекция – и вы получите очень серьезные осложнения, вплоть до пневмонии.

Не спорю, летом очень хочется прохлады. Но не стоит охлаждаться, не думая – ведь такое отчаянное охлаждение чревато тем, что остаток лета вы проведете в постели.