Makita87 все записи автора

Общеизвестен факт, что беременной женщине необходимо большое количество отдыха. Забыть про домашние дела и уехать путешествовать – это конечно хорошо, но не каждая женщина решиться в такой период сильно отдалятся от дома. Некоторым беременным и вовсе путешествия противопоказаны, а сменить обстановку тем не менее хочется. Выход все же существует – это санатории для беременных. Туда можно поехать и одной, и с семьей.

В санаториях предлагается диетическое питание подобранное индивидуально, которое включает в себя витамины, белки, специальные минеральные воды, кислородные коктейли.

В большинстве случаев санатории располагаются вблизи морей. Морской климат благотворно действует на развитие беременности, так как воздух способствует восстановлению работы внутренних органов, и плод лучше развивается в данных условиях.

В санаториях можно заниматься лечебной гимнастикой, дыхательными упражнениями. Также можно пройти подготовку к родам и обучиться родовым позам. В значительной степени полезна водная гимнастика и плавание, повышающее тонус мышц и настроение.

Кроме всего прочего, будет полезным пройти процедуры массажа, который очень полезен для беременных. В период беременности не стоит забывать про повышенную нагрузку на позвоночник. В подобных санаториях существуют массажные столы специально для беременных женщин.

Для максимальной комфортности отдыха можно взять с собой подушку для беременных женщин. С ней не придется обкладываться подушками и складывать в несколько раз одеяло. Специальная подушка поможет мышцам расслабиться.

В санатории за свои средства можно попасть в любое время. Бесплатную же путевку можно получить, работая на вредных предприятиях, ее оплатит организация. Необходимо представить заявление руководителю, либо профсоюзной организации, приложив справку о том, что лечение в санатории является необходимостью. Кроме этого, бесплатную путевку в санаторий для беременных можно получить, проживая в районе, считающимся экологически неблагополучным. В этом случае, поездку оплачивает администрация города. 

Чтобы получить направление в пансионат, существует большое количество показаний: анемия, дефицит массы тела, плацентарная недостаточность, заболевания внутренних органов и т.д.

В женской консультации могут предложить путевку платно, но со скидкой. Тут также можно попасть под льготы и врач обязан будет предоставить место в очереди. Узнать о наличии подобной услуги можно либо у врача, либо в регистратуре.