-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Фитболы для грудничков и беременных

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 03:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
91821806 (610x700, 239Kb)

Да, сейчас не изобретают паровозов и космических кораблей. Но кто сказал, что маленькие, но такие необходимые изобретения, которые появляются сейчас буквально каждую минуту, менее важны и необходимы людям? В частности, с повальным увлечением людей здоровым образом жизни и широким распространением фитнеса были придуманы мячи для грудничков – большие, 40 – 65 сантиметров в диаметре, упругие мячи, на которых ребеночек может кататься с того с момента, как зажила пупочная ранка. Такие мячи еще называются «фитболами», и простая гимнастика на нем оказывает очень эффективное воздействие на физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Такие упражнения укрепляют вестибулярный аппарат и снимают частый у детей мышечный гипертонус. Упражнения с мячом даже улучшают пищеварение. С мячом для грудничков выполняются пассивные упражнения с детьми от 0 до 3 лет, а также он незаменим как подвижная опора детьми, которые только учатся ходить. Последствия упражнений на мячах-фитболах потрясают – у детей развивается выносливость, сила, координация движений. Улучшается осанка и оказывается профилактика ее нарушений.

Мяч-фитбол незаменим не только для детей, но и для беременных женщин – ведь такой мяч помогает разгрузить позвоночник, суставы и крестец, несущие при беременности колоссальную нагрузку. И глядя на то, как беременная жена или крохотный малыш занимаются с мячом-фитболом, и другие члены семьи тоже подключатся к таким тренировкам. Ведь даже приятный внешний вид такого мяча соблазнит вас самих позаниматься на нем, учитывая то, что мячи-фитболы имеют очень приятную на ощупь гладкую матовую поверхность и очень просты в уходе. Эти мячи обладают оптимальной упругостью, эластичностью материала, они выполнены в приятной цветовой гамме.

Максимальная нагрузка на такой мяч составляет 300 кг – значит, он выдержит любого члена семьи с дополнительной нагрузкой, и даже если он повредится, он не «лопнет» громко, а постепенно сдуется, ведь такие мячи снабжены системой антиразрыва с гарантированной безопасностью при использовании.

А фитбол для грудничков купить очень просто. Сейчас на многих сайтах интернет-магазинов продаются такие мячи, на их покупку проходят акции скидок, и на некоторых сайтах их можно даже взять даром. И стоят они для такой популярной вещи совсем недорого – от 1000 до 1200 рублей, по акции этот мяч можно купить даже по 650 рублей. Ну разве пожалеете вы такую мелочь на укрепляющий и развивающий аксессуар для вашего ребенка и даже для вас самих?!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю