-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Чем полезен бег или зачем покупать беговую дорожку?

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 00:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
4cd3b81148869_1 (700x700, 52Kb)

Вы боитесь лишний раз подойти к зеркалу? Вам приходится постоянно покупать вещи в лучшем случае на размер больше? С этим постоянным набором веса можно покончить одним-единственным способом, вернее, двумя. Это строгая диета, проблемы которой здесь мы обсуждать не будем, и спортивные тренировки. Тренировки можно проводить в фитнесс-клубе, но вы не можете постоянно его посещать - или денег мало, или работа не дает, или просто ездить далеко неохота, причин масса. Но со своим теперешним внешним видом мириться вы не хотите! И муж от вас уже шарахается, и место в троллейбусе уступают со словами <<тетя>>... Надо что-то делать!

Проще всего ваши проблемы решат беговые дорожки. Ведь спортивный бег - лучший способ привести в порядок фигуру, сохранить и улучшить здоровье и прекрасное самочувствие. Только домашние тренажеры способны обеспечить возможность регулярно и качественно тренироваться в условиях хронической нехватки времени в нашей стремительной жизни. А беговые дорожки среди тренажеров занимают меньше всего места, поэтому не проблема разместить такую беговую дорожку даже в маленькой квартире.

Беговые дорожки бывают механические и электрические. В механических дорожках полотно движется за счет усилий пользователя. Чем вы быстрее бежите, тем быстрее работает тренажер. Нагрузка создается за счет натяжения и ослабления ремня, то есть механическим, или за счет взаимодействия магнитов - магнитным способом. Электрический тип беговых дорожек приводится в движение с помощью работающего от сети или аккумулятора мотора. Панелью управленя регулируется скорость, которую в можете установить по своему желанию.

В магазинах, а особенно в интернет-магазинах, предлагается широкий выбор беговых дорожек. При выборе дорожки необходимо учитывать как свой вес, от которого зависит необходимая мощность механической дорожки, а в электрических дорожках от веса зависит еще и выбираемая мощность мотора. А если беговой дорожке предстоит разместиться в маленькой квартире, то необходимо и наличие складной конструкции - дорожку проще сложить, чем позволить ей занимать ваше основное жизненное пространство!

Для использования в небольшой квартире идеально подойдет беговая дорожка Body Sculpture. Стоит она недорого по сравнению с другими беговыми дорожками - всего 9990 руб. Это дорожка магнитного типа. Ее небольшие размеры и складная конструкция подразумевают использование её на ограниченном пространстве маленькой квартиры. Транспортировка ее облегчена специальными роликами. На консоли таких тренажёров располанается LCD-дисплей, который отображает температуру помещения для ваших занятий, время тренировки, потраченные калории и ваш пульс. Такая умная и полезная беговая дорожка внесет свою лепту в ускорение нормализации вашей фигуры.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю