Makita87 все записи автора
Интернет просто кишит всевозможными женскими сайтами. На каждом шагу можно встретить инструкции, как за неделю похудеть на 40 килограмм или как влюбить в себя любого встречного мужчину. Чаще всего эти <<инструкции>> - не что иное, как необходимый для сайтов контент, и ни гроша правды они не несут. Но что поделать - Интернет есть Интернет... Правда, попадаются сайты (в основном блоги), которые пишутся от души - женщинами для женщин. И один из таких блогов - блог Elco4.blogspot.ru. Автор его - милая девушка, выступающая под псевдонимом Elly Co. О cебе эта девушка в Google не сообщает ничего, но достаточно почитать ее жизненные и серьезные материалы, чтобы понять - ей можно доверять.

В частности, о похудении в блоге Elco4.blogspot.ru пишется без убеждения женшин в возможностях мгновенного похудения. Автор блога прекрасно отдает себе отчет в том, что без довольно длительного сбалансированного питания и физических упражнений никакое похудение невозможно, если вы, конечно, не заболеете. Но этого лучше все-таки избежать! А вот как похудеть, не истязая себя полуголодными диетами и не выкладываясь полностью в тренажерных залах - об этом как раз автор блога и пишет.

Основной секрет похудения - это просто готовить без масла. Да, от сливочного масла многие худеющие несколько лет успешно себя отучили - но ведь и растительное масло не столь безобидно! Там так же, как и в сливочном, содержатся и калории, и холестерин, и еще Бог знает что. Так что если вы знаете, что похудеть вам просто необходимо, учитесь готовить без масла. Невозможно, скажете? Как раз блог Elco4.blogspot.ru успешно докажет вам, что не только возможно, но еще и вкусно.

Вот, например, мясное карри. Это индийское блюдо считается (и является!) достаточно жирным, поэтому худеющие дамы избегают его готовить. А зря! Если вместо масла использовать срезанный с говядины жир, а потом тушить мясо в собственном соку, подливая воду понемножку, то вы приготовите мясо абсолютно без масла. Затем добавьте томаты - и все, с томатным соком ваше мясо без всякого масла дойдет до готовности. Добавьте консервированный нут (он уже с жидкостью) и карликовую кукурузу. Видите, какое замечательное блюдо у вас получилось - и это учитывая, что вы приготовили его без капли какого-либо масла.

А вообще готовить без масла - это, конечно, хорошо. Но если вы уничтожите целую сковородку блюда, так с маслом оно было или без масла, для вашей фигуры будет безразлично. Поэтому нужно просто прекратить переедать. Ведь сам по себе лишний вес - это просто побочное явление пищевой распущенности. Работа над проблемой лишнего веса должна начинаться с вашего сознания! Вы должны сознательно перестать хотеть переедать.

Научить вас есть ответственно как раз и призван блог Elco4.blogspot.ru. Если тема похудения - одна из основных в вашей жизни, то не разменивайтесь на разные чудотворные диеты! Может, вы и сбросите чуть-чуть от такой диеты, но ведь всю жизнь на диете не просидишь. А когда диета закончится, ваши килограммы вернутся, да еще и с парой друзей! А блог Elco4.blogspot.ru научит вас, как жить без постоянного чувства голода. Вы будете съедать ровно столько, сколько требует ваш организм, и сами не заметите, как войдете в определенные вам природой габариты.