Makita87 все записи автора
Впустите музыку в свою жизнь! И вы улучшите спортивную форму, повысите иммунитет, поднимите себе настроение и станете еще умнее.

Занимаясь спортом под музыку, вы гарантированно увеличиваете эффективность тренировки и собственную физическую выносливость на 15%, — объявили исследователи из Университета Брюнел.

Музыка — прекрасный релаксант! Она помогает снять хронический стресс, понижает уровень тревожности и давление, — доказано учеными из университета Темпл.

Перед «мозговым штурмом» устройте себе музыкальную паузу: наши любимые мелодии повышают когнитивные способности. И не бойтесь заездить любимый диск до дыр: прослушивание знакомых мелодий облегчает процесс кодирования информации, — сообщает Annals of the NY Academy of Sciences.

Ученые давно заметили, что классическая музыка благоприятно влияет на развитие детей. Институт педиатрии РАМН занимался этой темой более десяти лет и пришел к интересному выводу. У детей, пострадавших от недостатка кислорода во время внутриутробного развития, как правило, снижена активность ферментов клетки. После того как младенцам давали прослушивать классическую музыку, активность ферментов повышалась. Приходили в норму артериальное давление, пульс, ритм дыхания.

В свою очередь веселые мелодии полезны для сердца. Эксперты из Медицинской Школы Мэриленда выяснили, что прослушивание энергичных песенок расширяет кровеносные сосуды. Кстати, мелодии, которые вам крайне неприятны, обладают прямо противоположным эффектом.

Музыка поможет справиться и с хронической болью. По данным исследований Клиники Кливленда, она уменьшает болевые ощущения на 21% и на 25% улучшает настроение. А с развитием технологий и популяризацией всевозможных гаджетов беспроводные колонки становятся все более естественным приспособлением. Сегодня благодаря беспроводной связи музыку можно слушать везде и всюду, не обматываясь при этом километрами порядком поднадоевших проводов.