Makita87 все записи автора

Переступая порог своего дома, мы хотим чувствовать себя в нем уютно, чтобы нам было приятно там находиться, чтобы хотелось скорей бежать с работы в свою «норку». Но не всегда получается создать комфорт в своем жилище, вроде бы и ремонт новый, и мебель самая модная и расставлена согласно законам древнекитайского учения, а вот уюта нет и дискомфорт какой-то ощущается. Значит, среда вашего обитания негармонично организована. Нужно выявить и нейтрализовать источники раздражения, чем сейчас и займемся! 

Устраиваем перестановку

Ученные доказали, что человек получает около 80% информации через зрительные образы. Именно поэтому очень важен вид того, что окружает нас каждый день. Будь то дом или рабочее место, везде должна присутствовать гармония, тогда и вам будет уютно. Часто в нашем жилище обстановка не меняется годами, что порой очень угнетающе действует на психику. Чтобы такого не случалось, не давайте внутреннему убранству застаиваться. Периодически переставляйте мебель, перевешивайте картины, посадите новые комнатные растения, но не стоит подходить слишком уж ответственно к этому делу и кардинально все менять. Доказано, что частая смена обстановки вызывает психологические и эмоциональные перегрузки. Поэтому, все должно быть в меру. 

Организуем тишину

Как часто нам хочется прийти и отдохнуть от шумной работы, просто посидеть в тишине, помечтать, расслабиться и чтоб нас никто не трогал, но не тут-то было, муж смотрит футбол, дети носятся по дому, играя. А тебе хочется просто тишины! Так и до нервного срыва недалеко. Попроси детей играть тихонечко, мужа не кричать, ведь он же не на стадионе! Старайся покупать в дом современную бытовую технику с пониженным уровнем шума, ремонтируй текущую сантехнику, смазывай скрипящие двери, поставь стеклопакеты, если под окном шумит трасса и, как только ты устранишь источник шума, заметишь, что психологически в доме стало легче. 

Добавляем ароматов

Каждый дом имеет свой аромат, и ты, наверное, замечала, что в квартире у твоей соседки пахнет совсем по-другому, нежели у тебя. Мы безошибочно можем узнать запах своего дома. Доказано, что человеку нравятся именно те ароматы, к которым он привык с детства. А что делать, когда дом пахнет совсем не так, как нам хочется? Благо, с развитием цивилизации, изменить запах жилища проще простого. Сейчас в продаже имеются огромное количество аэрозолей, ароматических палочек, кристаллов, помогающих в борьбе за уют. Для того, чтоб запахи не искажались нужно создать нейтральный ароматический фон: почаще проветривай жилище, убирайся в нем, стоит, наконец-то, выкинуть оставленные бабушкой, никому не нужные, вещи, якобы на память оставленные ней, проверяй холодильник на наличие испорченных продуктов. И, конечно, пеки своим любимым домочадцам. Ученые доказали, что в доме, где витает аромат пирогов, меньше ссорятся! 

Территория мягкости

Изо дня в день мы трогаем одни и те же вещи: обивка любимого дивана, поверхность кухонного стола, ощущаем под ногами теплый ковер и даже не задумываемся, что если этот контакт не приятен нам, то получаем мы дополнительную порцию негатива. И чем чаще это происходит, тем больше раздражения в нас накапливается. Со временем, если ничего не изменить, мы будем испытывать угнетенное состояние, постоянно находясь в квартире, а ведь это нам совсем не нужно. Чтоб ясно понять, что именно раздражает, тебе нудно закрыть глаза и потрогать окружающие предметы. Оцени их, какие чувства возникают, когда ты ходишь по полу, гладишь кафель в ванной или сидишь на диване? Ощущения, которые тебе не нравятся и есть скрытые раздражители. Постарайся сделать так, чтоб все предметы вызывали только положительные эмоции. Летом можешь спать на шелковых простынях, купить домочадцам и себе мягкие теплые халаты на зиму или приобрести в зал мягкий ковер. Как утверждают психологи, для счастья нам необходимы несколько приятных прикосновений в день, так пусть ваш дом приносит только счастливые моменты!