Четверг, 01 Ноября 2012 г. 13:06
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Вот эту вкусняшку я сегодня ела на обед. Это очень легкое блюдо и его очень просто приготовить.
Вам понадобится 2 консервы тунца в собственном соку, 1 банка консервированной красной фасоли, 2 горсти тертой моркови, 1 горсть нарезанного зеленого лука, 1 столовая ложка горячей сальсы, 1 столовая ложка обычного греческого йогурта, 1 столовая ложка дижонской горчицы. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске и заверните смесь в шпинатные лепешки.
Не обязательно съесть все сразу — сохраните остатки обеда назавтра ;) Приятного аппетита!
Автор: Зузана
Источник: bodyrocktv.ru
Фитнес_красота_здоровье
Метки:
рецепты
спортивное питание
фитнес-рецепты
Процитировано 36 раз
Понравилось: 15 пользователям
-
15
Запись понравилась
-
36
Процитировали
-
1
Сохранили
-