Массажное волшебство: от массажа шиацу до карниосакральной терапии |
Хороший массаж эффективен не только при легких недомоганиях, но и при более серьезных проблемах со здоровьем. В Китае, Индии и Тибете издавна считается, что посредством массажных манипуляций можно «выгнать» из тела любой недуг. Современные врачи, беря за основу, многовековые принципы и приемы массажа, изобретают новые оздоровительные техники.
Хиропрактика
Это древнейший метод лечения многочисленных заболеваний суставов и позвоночника. Он чем-то напоминает массаж шиацу с его энергичными надавливаниями на акупунктурные точки, хотя у хирокпрактика в арсенале несколько больше приемов, включая растягивания и сдвигания. Позвоночник в руках настоящего мастера – главный инструмент, от которого будет зависеть деятельность всех систем и органов человека. Сдвигающими, надавливающими и растягивающими приемами массажист быстро вернет на место смещенные части тела.
Сеанс длится от 10 минут до часа. Длительность зависит от болевого порога пациента и его проблем. У техники имеются и противопоказания: беременность, месячные, онкология, болезни сосудов и сердца, психические расстройства.
Карниосакральная терапия
Эта техника больше похожа на магию или чародейство. Все ее основные воздействия базируются на биоритмах, которые влияют на жизнедеятельность организма. Когда человек болеет, меняются и его биоритмы. Американский врач Уильям Сазерлэнд клинически установил, что в такие моменты телу необходимы только легкие прикосновения, например, вибрационный массаж глаз при мигренях или поглаживания при болях в шее или спине.
Карниосакральный массаж направлен на восстановление правильной циркуляции спинно-мозговой жидкости в канале позвоночника, которая может быть нарушено в результате сильного напряжения или различных травм. Прикладывая к голове пациента ладони, мастер действует так осторожно и мягко, что человек практически ничего не чувствует. Иногда врач может порекомендовать специальный массажер для глаз, чтобы усилить расслабляющий эффект. Стандартный сеанс такого массажа не превышает одного часа, а количество сеансов обычно зависит от проблемы.
Остеопатия
Основоположником нового течения в мануальной терапии – остеопатии – стал американский доктор Эндрю Стилл. Он руководствовался принципом древних врачевателей, согласно которому человек – это неделимое целое, а все его органы функционируют в едином ритме, так как взаимосвязаны между собой. Поэтому, согласно остеопатии, если заболела спина, нет смысла сразу растирать ее мазью или бежать к костоправу. Проблему может скрываться…в желудке. Без тщательной диагностики лечить спину противопоказано. Иногда, чтобы навсегда избавиться от болей в спине, следует пролечить желудок.
У слабого пола часто повторяющиеся головные боли нередко объясняются гинекологическими проблемами. Не удивляйтесь, если врач после жалоб на мигренеподобные приступы отправит вас сдавать анализы на передающиеся половым путем заболевания. Остеопат – лучший диагност, который способен услышать каждый сантиметр человеческого тела с помощью пальцев рук. Сеанс остеопатии длится от 40 минут до двух-трех часов. Эту мягкую массажную практику можно рекомендовать не только взрослым, но и малышам. Но главное, по мнению ООО "Технологии для жизни", помнить, что любая техника массажа действенна и безопасна только в руках квалифицированного мастера.
Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц/Массаж |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |