-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Маленькие шаги. Одна ложка для мистера Такта

Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:29 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
345643-1680x1050 (700x437, 83Kb)

«- А вы состоите членами общества чистых тарелок? - вдруг громко спросил Владимир Ильич, обращаясь к девочке Наде, которая сидела рядом с ним.
- Нет, - тихонько ответила Надя и растерянно посмотрела на других детей.
- А ты? А ты? - обратился он к мальчику и девочке.
- Нет, мы не состоим, - ответили дети.
- Как же это вы? Почему так запоздали?
- Мы не знали, мы ничего не знали об этом обществе! - торопясь говорили дети.
- Напрасно. Это очень жаль! Оно давно уж существует»

Эту сказку про дедушку Ленина раньше рассказывали в детском саду, убеждая детей съедать все до последней крошки.

Дети – пластичный материал, поэтому принцип «съедать все» сидит в нас с детства. Сколько фигур попортило это «Общество» в купе с Владимиров Ильичом Ленином – не пересчитать! Бабушки, выросшие в далекие от изобилья годы, до сих пор считают, здоровый ребенок – толстый ребенок.

В чопорной и аристократичной Англии девочек обучали наоборот, оставлять что-нибудь в тарелке «для мистера Такта».
Думаю, эту привычку, надо внедрять в жизнь. Сколько бы перемен блюд не подавалось к вашему столу, оставьте недоеденной по одной ложке (кусочку) каждого. Как минимум 100 ккал за обед вы «сэкономите».

Читайте так же: Маленькие шаги. Движение II
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

ТатьянаКосогорова   обратиться по имени Понедельник, 22 Октября 2012 г. 22:58 (ссылка)
А я думаю, накладывать с горкой не надо
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:27 (ссылка)
Нельзя однозначно сказать что лучше недоедать или переедать. Каждой культуре и каждой личности свойственны свои особенности тем более в еде. Но правда, вот с научной точки зрения ракурс другой. Ученые взяли 3 группы мышей. Одну группу перекармливали, другой давали норму, а третью недокармливали. Первыми сдохли обжоры, затем нормальные, а затем только те что не доедали (не успели исчерпать жизненный ресурс).

Поэтому с научной точки зрения лучше недоедать, а с культурной как угодно...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Октября 2012 г. 10:06ссылка
лучше недоесть, чем недоспать, как говорила моя бабушка :)
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Октября 2012 г. 10:07ссылка
тати, сия мудрость вполне укладывается в исследования ученых по поводу влияния сна на вес и недоедания на продолжительность жизни :))
Nevesta_Solnca   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2012 г. 08:11 (ссылка)
запомню про "мистера Такта" ))
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]