Makita87 все записи автора
Некоторые думают, что сауна и баня – это синонимы, обосновывая свои предположения тем, что в обоих случаях происходит поливка камней и использование и там и там пара. Другие утверждают, что в сауне и бане полностью разные пары, влажность и температура.

Каждая парная: финская сауна, русская баня является хорошей возможностью привести в тонус свой организм. Пар помогает активировать обмен веществ и кровообращение. Избыточный вес, кардиологические болезни и множество других «популярных» болезней можно вылечить с помощью сауны и бани.

Из многих разнообразий саун и бань очень близкой к природной является русская баня. Это происходит из-за относительной влажности, температуры воздуха и из-за применения натуральных компонентов – веника из березы и массажа с медом. Веник в сауне не используют, так как относительная влажность в русской бане намного высше, чем в сауне. Средняя максимальная температура в сауне может составлять 90 градусов Цельсия, когда температура в русской бане не высше чем 80 градусов.

Следующее существенное различие между сауной и баней – в сауне все лежат или просто сидят, без какой-либо физической активности. А вот в национальной русской бане за счет некоторых небольших действий (парилка вениками, полив горячих камней) происходит и физическая активность, которая помогает выделять организм еще больше пота. В бане по-русски пар возникает во время выливания воды на камни, которые расположены в печи. Камни должны быть максимально разогреты, тогда и воздух не будет обжигающим, а только слегка горячим. Камни обычно находятся в замкнутом отсеке печи. Стенки печи изготавливаются из специального материала, который плохо проводит тепло, а жар от печи нужен только для нагрева камней.

Также стенки печи в бани должны практически не проводить тепло в помещение, поэтому конструкция обычной отопительной печи не подойдет. Жар от печи нужен для разогревания камней, на которые льется вода для пара. Также стоит сказать, что сауна рассчитана для деловых людей, которым всегда не хватает времени. Кстати, хочу вам порекомендовать каталог саун и бань Киева http://banisauni.com.ua/, которые наверняка принесут вам только хорошие впечатления! В заключении, самое большое отличие: баня – это большая культура очищения, со своими национальным и уникальным колоритом.