-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Здоровое питание: Ризотто с семгой

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 00:45 + в цитатник
Makita87 все записи автора
rizotto-s-semhoy1 (700x598, 298Kb)

Ингредиенты:

- 300г семги (форель)
- 200г круглозернистого риса
- 100г пармезана
- 1л овощного бульона
- соль
- перец
- 50г сливочного масла
- 2 зубчика чеснока
- 1-2 лука шалот
- оливковое масло

Приготовление ризотто с семгой:

Мелко нарезать лук и чеснок:

rizotto-s-semhoy2 (700x424, 157Kb)

Семгу нарезать небольшими кубиками:

rizotto-s-semhoy3 (700x453, 216Kb)

На небольшом количестве оливкового масла обжарить лук с чесноком:

rizotto-s-semhoy4 (700x572, 272Kb)

Добавить рис и обжаривать в течении нескольких минут:

rizotto-s-semhoy5 (700x576, 289Kb)

Влить 2-3 половника бульона, держать на маленьком огне (периодически помешивая) до полного впитывания рисом жидкости:

rizotto-s-semhoy6 (700x534, 259Kb)

Добавить семгу, немного посолить, поперчить:

rizotto-s-semhoy7 (700x603, 298Kb)

Влить несколько половников бульона, перемешать, варить на маленьком огне, подливая бульон по мере необходимости (бульон нужно использовать весь):

rizotto-s-semhoy8 (700x576, 265Kb)

Добавить тертый пармезан, перемешать:

rizotto-s-semhoy9 (700x600, 301Kb)

Добавить сливочное масло, перемешать:

rizotto-s-semhoy10 (700x578, 280Kb)

Ризотто с семгой подавать горячим, украсить тонкими пластинками пармезана:

rizotto-s-semhoy11 (700x455, 188Kb)

Ризотто с семгой приготовила Алена — редактор http://cooking.ua/ Готовьте с удовольствием! Желаем Вам хорошего настроения и приятного аппетита!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 41 раз
Понравилось: 9 пользователям

Бон_Аппетит   обратиться по имени Вторник, 25 Сентября 2012 г. 09:31 (ссылка)
Попробую, отпишусь о впечатлениях!
Ответить С цитатой В цитатник
Tasika   обратиться по имени Вторник, 25 Сентября 2012 г. 11:22 (ссылка)
Спасибо!
прекр дня (450x600, 504Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Жена_ежика   обратиться по имени Вторник, 25 Сентября 2012 г. 11:36 (ссылка)
Очень аппетитно выглядит!!! Надо будет обязательно попробовать. Интересно, а рыбу на курицу заменить можно?
Ответить С цитатой В цитатник
гербарий   обратиться по имени Вторник, 25 Сентября 2012 г. 13:43 (ссылка)
Спасибо!
10 (700x465, 119Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
любаша64   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 10:47 (ссылка)
Спасибо!!!
___1_~1_(2) (449x395, 80Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]