-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Не будешь по утрам кушать кашу, никогда не похудеешь

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора
Porridge (700x466, 76Kb)

Не будешь по утрам кушать кашу, никогда не похудеешь 
Как бы смешно это не звучало, но если у вас проблемы с лишним весом думаю стоит принять эту простую истину, если вы не француженка конечно же.
Вам в детстве давали кашу? Если вы с детства кушаете каши, то думаю это уже на всю жизнь!)
Что может быть вкуснее овсяной каши с лучком и помидорчиками с утра?
Каша полезна, об этом сотни статей и мне незачем повторяться.
Почему нужно кушать кашу чтобы сбросить вес?
1. Каша чистит организм, сосуды, пищеварительную систему и т.д.
2. Каша питает углеводами с утра организм, как бензин машину, вы заправляетесь энергией на целый день.
3. Если кушать с утра кашу, то ваш вечер на 90% произойдет без проишествий ( я имею ввиду обжорство).
Сделаете ваш завтрак
разнообразным, добавляется в каши орехи, сухофрукты, йогурт. 
Твой личный тренер (с)

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 13 пользователям

gelexxx   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:34 (ссылка)
Nikogda jejio i ne kushaju, a tut... Spasibo!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Oksana_Me4ta   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 23:05 (ссылка)
если вы не едите какие либо продукты с детства, то пользы от них минимум.
Ответить С цитатой В цитатник
Хината_65   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 10:13 (ссылка)
Правильно!!!улыбка!
spasibo---stat (500x388, 35Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Luvisor   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:18 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Oksana_Me4ta   обратиться по имени Четверг, 20 Сентября 2012 г. 15:51 (ссылка)
моя любимая каша это пророщенная пшеница с творогом и медом.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]