Четверг, 23 Августа 2012 г. 00:04
+ в цитатник
Грамотная все записи автора
Мышцы иногда нужно удивлять. Анастасия Гончарова - чемпионка России по фитнесу и серебрянный призер первенства Европы по бодифитнесу знает как это делать.
Тренировка рассчитана на изолированную проработку ног. Используются небольшие веса и упражнения выполняются в многоповторной манере. Практически во всех упражнениях задействованы ягодицы. Попробуйте эту тренировку и не забудьте поставить лайк, если вам понравилось.
Фитнес_красота_здоровье
Метки:
фитнес
упражнения
бодибилдинг
упражнения для ног
тренировка
Процитировано 30 раз
Понравилось: 12 пользователям
-
12
Запись понравилась
-
30
Процитировали
-
1
Сохранили
-