-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Спасение от жары: Чернично-банановый смузи

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 11:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
7457585692_52186e1a6f_z (504x640, 98Kb)

Выбирайте черниу и банан сладкие, спелые, чтобы их сладости было достаточно. Но по желанию можете добавить немного сахара или меда.

* Банан очистить, нарезать и положить в посуду вместе с черникой.
* Теперь добавить лед.
* Влить охлажденное молоко.
* И взбить блендером до однородного состояния. Разлить по стаканам и подавать.
* Вот как выглядит готовое блюдо

Приятного аппетита!

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 38 раз
Понравилось: 14 пользователям

Грамотная   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 11:44 (ссылка)
Спасибо, наверняка очень вкусно
Ответить С цитатой В цитатник
oncology-xxi   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 12:00 (ссылка)
Большое спасибо за такую красоту!
Ответить С цитатой В цитатник
kella   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 12:01 (ссылка)
Спасибо!Замечательная идея!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 18:21ссылка
kella, Пожалуйста! Приятного аппетита! :)
Makita87   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 12:04 (ссылка)
=)
73226494_7d7e9a49cd52 (370x370, 137Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
fragonaria   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 12:17 (ссылка)
Отличный рецепт! Люблю коктейли с бананами и различными плодово-ягодными добавками к ним. Но для простоты я делаю запас - бананы спелые очищаю, режу на кусочки, замораживаю на разделочной доске, покрытой полиэтиленовым пакетом, а потом замороженные кусочки в тот же пакет ссыпаю и храню в холодильнике, используя по необходимости. Для "мороженого" кусочки банана вытаскиваю, даю чуть оттаить, взбиваю блендером с имеющимися ягодами (можно тоже заморожеными, но чуть оттаившими), сахар не добавляю. А если добавить к этой смеси в блендер молока, получится жидкий холодный коктейль. Замороженные бананы кусочками у меня в морозилке есть всегда.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 13:13 (ссылка)
Большое спасибо за статью, сейчас за ингредиентами и попробую сделать. На вид очень вкусно, посмотрим как оно будет на вкус...
Ответить С цитатой В цитатник
kavape7   обратиться по имени sposibo Понедельник, 16 Июля 2012 г. 13:33 (ссылка)
3883bfc1d3bf (437x377, 141Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 13:57 (ссылка)
Все тоже самое, только добавить яблоко, слегка кисловатое. Очень вкусно попробуйте.
Ответить С цитатой В цитатник
Yelon   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 17:32 (ссылка)
а сверху украшено листочками мяты? А чернику тоже нужно в блендере измельчать? Мне кажеться, что украсить нужно чем-то белым. Может, сахарной пудрой присыпать или измельченным белым шоколадом.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:26 (ссылка)
нямка-нямка, люблю смузи, и готовлю время от времени, потрясающе
Ответить С цитатой В цитатник
nattrety   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:39 (ссылка)
Выглядит очень аппетитно, спасибо!
70 (500x248, 91Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Среда, 18 Июля 2012 г. 10:05 (ссылка)
Люблю фруктовые напитки, особенно когда жарко. И вкусно, и полезно. Обязательно при случае попробую приготовить напиток с таким оригинальным названием.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]