Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Современное общество предъявляет к женщине гораздо более высокие требования, нежели к мужчинам. Это связано с тем, что у женщины гораздо больше социальных ролей в силу того, что ей необходимо, прежде всего, выполнять роль, которой ее наделила сама природа: рождать и воспитывать своих детей. Но это обстоятельство сегодня не освобождает женщину и от остальных социальных задач: быть успешной в работе, вносить свою существенную лепту в семейный доход, заниматься ведением домашнего хозяйства. Но при этом она должна успевать заботиться не только о семействе и работе, но и находить время для себя, чтобы быть всегда форме.

Как же при таком раскладе вещей современной женщине выглядеть на все 100? Прежде всего, нужно обязательно выделить для себя в течение каждого дня определенное количество времени, в течение которого вы могли бы заниматься только собой. Сразу следует отказаться от фразы «У меня нет времени…». Этим вы дадите себе шанс понять, что время у вас есть для всего, что вы сочтете для себя нужным.

Если раньше женщинами особое значение придавалось внешнему облику: одежде, макияжу, прическе, то сегодня акценты смещаются в сторону поддержание здорового образа жизни. Ведь если женщина большую часть времени плохо себя чувствует, то никакие косметические процедуры не будут иметь нужного эффекта. Например, если мы говорим о красивой прическе, то не поможет ни мелирование волос, ни их укладка, если они утратили здоровый вид, а то и вовсе ломаются, секутся или выпадают.

То же самое касается и кожи лица: бесполезно искать, где сделать чистку лица наилучшим образом, если вы употребляете нездоровую пищу, провоцирующую угревую сыпь, воспалительные процессы или аллергические реакции. А восковая депиляция не решит проблемы нарушения гормонального фона.

Для того, чтобы иметь хорошую фигуру, ей также нужно регулярно заниматься, давая постоянные физические нагрузки. Это может быть всем доступная ходьба в быстром темпе, плавание, занятие в фитнес зале, танцы, - все, что вам нравиться и предполагает активное движение не менее 40 минут в день.

Через пару месяцев здорового питания, при котором количество жирной, сладкой и мучной пищи стремиться к нулю и физической нагрузке, вы заметите первые результаты, когда почувствуете легкость в теле и увидите свое помолодевшее и посвежевшее лицо.

Сегодня самые разные косметические фирмы предлагают всевозможные уникальные средства по уходу за кожей лица и тела. Здесь важно помнить, что чем проще и естественней уход, тем больше он приносит пользы. Основное правило по уходу за кожей – это ее очищение и питание. Для очищения кожи, не смотря на всякие убедительные доводы специалистов, никто не придумал ничего лучше простой воды. Прекрасным средством для снятия макияжа является растительное масло. Оно же хорошо питает кожу и снабжает ее необходимыми витаминами. А сколько вариантов всевозможных масок для лица из подручных продуктов, которые гораздо более эффективны и полезны любого самого дорогого рекламируемого крема…