Blondiii все записи автора

До лета осталось совсем чуть-чуть и самое время сейчас заняться своей кожей. После холодной зимы кожа очень устала и необходимо привести ее в порядок, чтобы на пляже ловить на себе восхищенные взгляды.

Давайте попробуем разобраться, какой же нужен уход за кожей летом.

Чтобы подготовить свою кожу к летнему сезону, нужно приучить себя следовать строгому режиму. Каждый день уделяйте своей коже хотя бы 20 минут. Чтобы кожа была красивой и ухоженной, нужно не только ухаживать за ней наружно, но и приводить свой организм в порядок изнутри – избавьтесь от лишних килограммов и целлюлита, пейте много жидкости и ешьте больше овощей и фруктов.

Когда наступает тепло и начинает греть солнце, в первую очередь, начинают страдать лицо и руки, а значит нужно прежде всего заняться подготовкой лица и рук к воздействию солнечных лучшей. Чтобы максимально обезопасить кожу, ее нужно хорошо увлажнять и витаминизировать.

Первый загар

Первый загар определяет дальнейшее состояние кожи на протяжении всего летнего периода. Чтобы с первых солнечных ванн получить ровный загар и здоровую кожу, которая не шелушиться и не сохнет, необходимо соблюсти несколько правил.

1. Прямо сейчас начните интенсивное увлажнение – маски, ампульные концентраты, сыворотки. Лучшими ингредиенты в этой области считаются гиалуроновая кислота, оливковое масло, морские водоросли. Старайтесь использовать средства одной линии, т.е. маски, лосьоны сыворотки – все от одного производителя. 
2. Соблюдайте главное правило применения масок – сначала хорошо очистите кожу, затем увлажните с помощью тоника, затем нанесите маску и держите ее не менее 20 минут. 
3. Если есть возможность, обратитесь к профессионалам. Наиболее популярная процедура перед отпускным периодом – фонофорез, увлажнение кожи в глубоких слоях эпидермиса с помощью УЗ-волн. Процедура безболезненная, не оставляет следов и занимает совсем немного времени, около 30 минут. В идеале стоит пройти 6-7 сеансов. 

Жирная кожа лица

Когда наступает жара, большой проблемой становится жирный блеск из-за выработки кожного сала. Для того чтобы кожа оставалась постоянно матовой, есть несколько советов для ухода за жирной кожей лица.

1. Используйте специальные средства по уходу за кожей. Как правило, это крема и лосьоны на основе серы, цинка, экстракта шалфея, можжевельника и толокнянки, которые обладают слегка подсушивающим действием. 
2. Вместо увлажняющих масок используйте очищающие маски. Лучшими очищающими масками являются маски на основе белой глины и фруктовых кислот, таких как яблочная, гликолевая и молочная. Однако учтите, что маски с фруктовыми кислотами отбеливают кожу, поэтому не рекомендуется использовать их во время отпуска, рискуете получить неравномерный загар. 
3. Всегда держите при себе специальные матирующие салфетки, например с экстрактом риса. Такие салфетки не забивают поры и не перегружают кожу, но дают результат на несколько часов. 
4. В косметических салонах есть процедура под названием… массаж лица. 

Лучший массаж против жирной кожи - массаж по методу Жаке. Массаж малоприятный, так как процедура очень интенсивная. Но зато при регулярном посещении уже через 2 недели вы можете выбросить свою пудру.

Раздраженная и воспаленная кожа

От сильного солнца кожа часто становится сухой, и возникают микровоспаления. Наверное, каждая женщина знакома с такими «летними» дефектами как мелкие прыщики по типу крапивницы и покраснения. Особенно этому подвержены обладательницы нежной чувствительной кожи.

Чтобы солнце не смогло навредить вашей коже и кожа не была раздраженной, соблюдайте следующие правила.

1. С воспалениями идеально борются средства на основе экстракта алоэ, гамамелиса или смягчающих натуральных масел. Отличным средством профилактики является термальная вода. Если воспаления и покраснения для вас в норме вещей, всегда держите при себе термальную воду. 
2. Если воспаление уже появилось, не прижигайте спиртом. Лучше попробуйте лосьон с салициловой кислотой. Протирайте им не все лицо, а только воспаленные участки. 
3. В косметических салонах уже давно научились бороться с воспалениями и раздражениями. В салонах вам предложат успокаивающие и заживляющие маски. Здесь всегда применяется профессиональная косметика, которая наверняка решает проблемы с воспалениями. Старайтесь делать хотя бы 1 процедуру в неделю. 

Пигментные пятна

Большой проблемой летнего сезона является появление пигментных пятен. Чтобы предотвратить появление подобной проблемы, воспользуйтесь нашими советами.

1. В первую очередь, конечно же, подберите себе специальное солнцезащитное средство. Использовать крема с SPF следует уже сейчас, даже если вы не намерены ехать в отпуск и загорать. Обычная прогулка по городу, в магазин, на работу подвергает вашу кожу сильному солнечному воздействию, а, значит, вы должны выходить на улицу уже подготовленной. Для обычной повседневной жизни пользуйтесь кремами с SPF 15-20. Если же вы все-таки едите в отпуск, запаситесь кремами с более сильной защитой SPF 30-50. 
2. Кроме защитной косметики используйте обычную косметику богатую витамином С и арбутином. Такая косметика имеет отбеливающий эффект поэтому ее рекомендуется наносить на ночь. 
3. В косметических салонах цвет лица поддерживается с помощью таких процедур, как мезотерапия и пилинг. Мезотерапевтический курс и курс гликолевого и молочного пилинга требует много времени, поэтому начинать его следует за 1,5-2 месяца до наступления сезона. 

Подготовьте свою кожу заранее, и вы сами убедитесь, что солнце отдыху не помеха.

Фитнес_красота_здоровье