Овсяные печенюшки "Для тонкой талии"

Четверг, 03 Мая 2012 г. 02:33 + в цитатник

EgoTroyanda все записи автора 1287162148_ovsyanoe (450x279, 37Kb)

Ингредиенты:
Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед (по вкусу. Можно заменить фруктозой или заменителем сахара.) — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

Приготовление:
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
Выкладываем на противень с бумагой для выпечки (никакого масла!). Выпекаем 30 минут при 180-200 гр.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки: рецепты диета диетические продукты питание похудение

Процитировано 171 раз
Понравилось: 20 пользователям

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Аноним обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 07:07 (ссылка)

Спасибо вам большое за рецептик!))) Очень просто, а самое главное - полезно и вкусно! Буду теперь пользоваться им. Думаю это печенье действительно поспособствует уменьшению моей талии, ну и не только ее