-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Суп из брокколи с сыром Чеддер

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 22:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
29757428 (502x700, 75Kb)

Ингредиенты:

Брокколи 100 гр
120 гр морковь
1 небольшая луковица
600 мл овощной бульон или куриный
300 мл молоко
100 гр тертый сыр Чеддер

30 гр сливочное масло
40 гр мука
1 пучок укропа
Соль,молотый черный перец по вкусу
1/3 ч.л молотый мускатный орех

Приготовление:

Брокколи разобрать на соцветия,мелко нарезать.Очистить морковь и нарезать мелкими кубиками.Лук очистить и мелко нарезать.Закипятить овощной или куриный бульон,посолить,добавить брокколи и морковь,отварить до готовности минут 15.Обжарить на сковороде на сливочном масле лук до мягкости.Добавить муку и обжарить помешивая 1 минуту.Постепенно влить молоко,размешивая венчиком,чтобы масса была однородной без комочков.Влить полученную смесь к бульону с овощами,перемешать,дать закипеть.Приправить солью,перцем,мускатным орехом.После чего добавить натертый сыр,дать ему расплавиться,перемешать суп и подать горячим,посыпав зеленью укропа.

72033269 (529x700, 57Kb)

Приятного аппетита!
Автор: elena-fialka
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 48 раз
Понравилось: 9 пользователям

Ани_Лондон   обратиться по имени Суббота, 07 Апреля 2012 г. 22:57 (ссылка)
Спасибо,чудесный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Elpfiss   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 02:53 (ссылка)
Выглядит аппетитно! Спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
ladyjam   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 05:02 (ссылка)
Класс!!! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 06:25 (ссылка)
Судя по ингредиентам, входящим в состав блюда, оно должно получиться не только вкусным, но и питательным. Обязательно попробуем приготовить.
Ответить С цитатой В цитатник
kaskader_cz   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 07:51 (ссылка)
Очень хороший рецептик,радует насыщенное присутствие всех ингридиентов полезных,сечас же буду будить подругу и слезно умолять и обеде с таким супом,автору спасибо за такую ,,здоровую,, тему,чего не скажет наверное моя дама...;
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 08:25 (ссылка)
Выглядит изумительно - это во первых, во вторых - состав состоит из только вкусняшек, могу догадываться насколько будет вкусно. Показал жене - надеюсь в скором будующем испробовать, всем приятного аппетита.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 09:21 (ссылка)
Обязательно заставлю свою девушку приготовить такой супчик =) сам то я готовить не умею... не моё это ) а вот у моей хоязюшки ручки золотые =)
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Добрый день,хорошего настроения! Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:19 (ссылка)
О! Супчик, обожаю. Спасибо за рецептик.
327061538 (500x477, 928Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лина10   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:36 (ссылка)
Я вообще большая поклонница, брокколи и сырного супа, поэтому для меня этот рецепт, просто находка. обязательно дома приготовлю такой, судя по фото просто объедение.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:43 (ссылка)
очень хороший рецепт
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:44 (ссылка)
Спасибо за рецептик :) Я делала суп-пюре с брокколи (дети называли это "зеленый супчик") и варила супы с сыром. А вот совединить не додумалась ;) Вобщем... спасибо, обязательно сделаю ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:52 (ссылка)
замечательный рецепт, спасибо,готовится быстро, и очень легкий суп получается. Очень рада , что к лету успею прийти в форму.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 11:14 (ссылка)
Замечательный рецептик, нужно будет попробовать приготовить. Выглядит красиво и аппетитно.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Очень аппетитно! Попробую приготовить этот полезный овощной супчик! Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 12:30 (ссылка)
Очень аппетитно! Попробую приготовить этот полезный овощной супчик! Как раз то, что нужно весной - витамины!
Ответить С цитатой В цитатник
Lyana31   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 14:23 (ссылка)
Спасибо!
750445779 (336x500, 1549Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Нина_Азмуханова   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 21:08 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 21:14 (ссылка)
Спасибо за рецептик, готовила супчик подобным образом, только вместо брокколи у меня была колбаска, а сыр Чеддер заменила обыкновенным плавленным сырком, тоже довольно вкусно, но не так полезно как с брокколи.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 10 Апреля 2012 г. 14:00 (ссылка)
Суп просто замечательный! очень сытный! еще вместо сыра чедер можно добавить тертый пармезан, который придает свой неповторимый вкус!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]