-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Арсенал для похудения

Четверг, 22 Марта 2012 г. 00:15 + в цитатник
KKK_11 все записи автора

 

Меня давно интересует, какие средства для похудения действительно действуют. Только чтобы не "кожа такая нежная-нежная стала", а что бы реально сжигало подкожный жир или хотя бы отек снимало. Естественно + диета и фитнес.

И ещё интересуют массажеры, что посоветуете?

А вот мой арсенал:

1608697_IMG_0229_1_ (700x517, 258Kb)

Garnier Body Tonic Anti-Cellulite Gel

Действительно очень хороший гель, идеален для тренировки, я им обмазываю даже живот и бока и занимаюсь. Единственный недостаток - липкий и долго впитывается.  Но следов на одежде не оставляет.

Floresan Фитнес Body Крем-массажный антицеллюлитный дренажный

Делаю массаж с этим кремом, приятно пахнет и не жирный. Но особого эффекта, кроме увлажнения кожи я не заметила.

Floresan Фитнес Body Гель для похудения и коррекции фигуры Тонкая талия Ультрабыстрое уменьшение объемов тела

Этим гелем хорошо мазаться после горячей ванной. Жжется и охлаждает так, что я потом сижу под теплым пледом и пью горячий чай, стуча зубами.

Vichy Aqua Destock

Самый дорогой и самый бестолковый, на мой взгляд, гель. Отек не снимает ни сколько. Немного холодит кожу.

Кстати ни одно средство кожу не подтянуло за 2 месяца. Хотя в талии худела всего на пару см. А кожа дряблая.

Что можете подсказать, как с этим бороться?

1608697_IMG_0230 (700x327, 169Kb)1608697_71168083_1_1_ (396x345, 38Kb)

1608697_645_550_1_ (463x260, 126Kb)1608697_722 (400x400, 74Kb)

 

И на последок:

Кошмарно неудобный массажер, у которого, кстати, сразу же отвалилась голова. Я её приделала для фото. А так массажирую только лапками. Но держать очень неудобно и гель в итоге забивается под моими ногтями.

Чудесный скраб для тела Домашние рецепты – лимон, сахар, мед.

Soft Антицеллюлитное мыло с эффектом похудения

После него кожа мягкая-мягкая, но иного эффекта не дает.

И мочалочки, которыми я растираюсь до красноты.

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

brat047   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 06:14 (ссылка)
Оригинальный на мой взгляд подход к похудению. Я на такие мелочи как-то не обращал внимания. Всегда стремился решить проблему кардинально: диеты, занятия спортом. Оказывается есть и другие пути решения данной проблемы. Обязательно попробую что-нибудь из данного арсенала средств.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:56 (ссылка)
да интересный способ!!!!!лично я никогда к токому не додумался!!!я всегда худел, при помощи физических нагрузок!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:33 (ссылка)
у вас, мужчин, все проще.. а у женщин очень часто присутствует такая проблема, как целлюлит и отечность. да и не во всех местах можно похудеть с помощью физических упражнений. нам же не мышечную массу нужно наращивать, а просто убрать лишний жир и воду из тканей.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 16:12ссылка
Все именно так
Лина10   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 11:14 (ссылка)
Да тут целая энциклопедия, о средствах для похудения. Про многие вещи я слышала и лично пользовалась, а воот про некоторые первый раз увидела.
Ответить С цитатой В цитатник
Annabell_I   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 11:17 (ссылка)
пользуюсь после аэробной тренировки Garnier Body Tonic Anti-Cellulite Gel. Мажу живот и делаю баночный массаж (банки пластикатные пневматические). Проблема только с животиком.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 15:58ссылка
Про баночки очень интересно! Думаю брать или не брать. Результат действительно есть?
Aniseika   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 12:31 (ссылка)
Даже в голову не приходило что-то покупать подобное. Спорт + питание и никакого целлюлита, отечности, жирка и всего того, что не нравится на теле не останется. А эти крема... для ленивых.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 15:57ссылка
У кого как, у меня диета уже почти 3 месяца - 800 ккал + здоровое питание, фитнес каждый день, в среднем в неделю 4 часа тренировок. Но все равно остается сантиметровая прослойка на животе (там где пупок) + отекаю сильно.Соль не ем. И легкий но все же видный целлюлит. Рост 170, вес 50.
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 16:22ссылка
Ой, пересчитала свои тренировки за неделю. Среднее время 7 часов в неделю. Сама не заметила, что уже столько по времени занимаюсь.
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 16:52ссылка
А что вы хотите? Наесть жир, это его не согнать. Это долгий и кропотливый процесс. Есть отеки - проверяйте почки, крема тут не помогут. Есть целлюлит - качайте мышцы, но не ходите по дорожке.
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 19:09ссылка
Знаю, долго и трудно. Почки норм, сейчас сердце проверяю, оно тоже может давать отеки. Кстати мышцы как раз качаю, очень не люблю аэробные упражнения (но пару раз в неделю приходится). Так как же кожу подтянуть без кремов?
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 21:01ссылка
Просто ее увлажняйте, желательно маслами. Вы ж молодая еще, кожа эластичная, нет смысла делать что-то сверх.
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 21:55ссылка
Спасибо, попробую недельку просто помазаться кокосовым маслом!
Аноним   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 12:48 (ссылка)
арсенал по моему мнению хороший,я что то слышала про контрастный душ.Мыло тоже понравилось.если ко всему этому добавить занятия индивидуальные,которые разработает для вас ваш личный тренер,то все у вас будет на ура!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 16:00ссылка
Занятия есть) Просто я уже пугаюсь, что столько вкалываю, а проблемные места только уменьшились, но не исчезли.
Контрастный душ вроде действительно хорошая вещь. Но очень тяжело терпеть)) Может и к нему приду.
T-A-T-A_49   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 13:35 (ссылка)
Спасибо за полезный совет.
good_day_007 (470x470, 223Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
SugaRy_Drop   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 15:39 (ссылка)
http://www.ozdorovis.ru/shop/index.php?productID=183

жжется просто отлично)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 16:00ссылка
ОО Спасибо!!!!:good:
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 21:23 (ссылка)
KortneyKurtenK, Привет, я в силу своего возраста перепробовала всё. Фитнес подтягивает мышцы а кожа виснет. Теперь нашла и для лица и для тела Nuskin Gavanic Spa Body. Посмотри в ютубе там очень много видео на эту тему. Результаты потрясающие, классный лимфодренаж. Если что обращайся
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_Георгиева   обратиться по имени Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 16:15 (ссылка)
Так как сама уже много лет занимаюсь массажем, а именно коррекцией фигуры, точно могу сказать - от кремов, даже самых дорогих пользы практически никакой. Да, они улучшают состояние кожи, смягчают, отшелушивают мертвые клетки, но и только... А вот массаж реально помогает, и лишние сантиметры уберёт и целлюлит уменьшит, и отёки уберет. А чтобы убрать жир на животе - массаж самый действенный способ, но для этого надо быть гинекологически здоровой. Вот, как-то так! Да, еще могу посоветовать глиняные обёртывания (голубая глина), они способствуют выведению жидкости и значительно улучшают внешний вид кожи!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:10 (ссылка)
Я привыкла пользоваться серией для похудания Фаберлик. Может и не самая дорогая косметика, но эффективная, антицеллюлитная серия мне помогла, особенно действенно после баньки.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]