Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Фитнес-бикини: Круговая тренировка ног

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 00:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Метки:  

Процитировано 50 раз
Понравилось: 9 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 02:03 (ссылка)
ДА уж мне бы такую фигуру... Что-то у меня несмотря на фитнес такая не выходит. Наверное нужно тренера с видео прихватить..))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 02:08ссылка
Makita87
Аннушка_золото, )) наверное.. но нужно учесть, что девушка с видео готовится к соревнованиям, поэтому можно предположить, что ее нынешняя фигура - результат многих лет должного образа жизни..
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:43ссылка
terlog
Не на фитнес упор надо делать, а на серьезную работу с железом!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Грамотная   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 12:17 (ссылка)
Спасибо за видео! А личный тренер, как видно, и правда эффективная мера.
Ответить С цитатой В цитатник
IrinaPsy   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 12:35 (ссылка)
какие то упражнения точно требуют тренера, потому что тяга - рискованное упражнение... неправильно сделаешь - и прощай спина
Ответить С цитатой В цитатник
Unspoken_Happiness   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:12 (ссылка)
Точно такие же упражнения советует и тренер в нашем зале. Очень сложно в таком темпе это делать все...
Ответить С цитатой В цитатник
terlog   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:42 (ссылка)
В кои-то веки хоть что-то серъезное выложили! Вот это я одобряю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте