Makita87 все записи автора
Самое удивительное на свете вместилище воды – человек. Вода нам необходима, медики не устают об этом напоминать, предупреждая об опасности обезвоживания. Оказывается, потеря всего лишь пяти процентов воды грозит серьезными неприятностями, учащением пульса и даже повышением температуры тела. «Вялая» кожа, темный цвет мочи и периодические запоры свидетельствуют, что воды организму не хватает. Помочь ему можно, добавив в рацион побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки и увеличив количество потребляемой жидкости.

Люди пьют не только воду, но и различные напитки. Некоторые из них утоляют жажду лучше, другие хуже. Мало кто обращает внимание, но чай, кофе, газированные напитки, вино и пиво обладают мочегонным эффектом, а значит, их употребление не помогает организму накопить нужное количество влаги. Человеческие потребности в жидкости лучше всего удовлетворяет обычная чистая питьевая вода в объеме не менее двух литров в сутки. Она нормализует обмен веществ, питает клетки и помогает выводить токсины.

А какую воду мы обычно употребляем для питья? Самый близкий источник – водопровод. Вода в него попадает из открытых водоемов и подземных артезианских скважин. По пути к водопроводному крану в квартире вода из водохранилищ проходит через стратегические (без всякого преувеличения) объекты – очистные сооружения и насосные станции. С экранов телевизоров и со страниц СМИ специалисты, занятые в этой отрасли, в один голос убеждают нас, что вода чистая и вполне пригодна для питья. Даже если предположить, что это действительно так, все равно еще остаются ржавые трубы, не меняемые десятилетиями, и высокое содержание хлора, без которого обеззараживать воду в больших количествах специалисты по очистке не умеют.

В течение жизни вместе с водой мы употребляем:

– около 25 кг нитратов (целый мешок), что поражает дыхательную систему и сердце;
– почти 3 кг железа, которое пагубно влияет на почки, портит цвет и вкус самой воды;
– литр бензина, под воздействием которого разрушается печень;
– порядка 30 г брома (практически столовая ложка с верхом). Данный химический элемент быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт, а выводится крайне медленно. В результате возможны серьезные расстройства функций половой сферы и у мужчин, и у женщин.

Конечно, можно закупать бутилированную или минеральную воду. И это, в принципе, удобно. Только не забудьте, что настоящая минеральная вода не предназначена для бесконтрольного, бессистемного применения: находящиеся в ней растворы минеральных веществ и активных элементов настолько сложны и насыщены, что могут легко нарушить обмен веществ в организме. В этой ситуации лучший способ обезопасить себя и своих близких – приобретать качественную бутилированную воду в проверенной фирме, или купить фильтр.

Выбираем фильтры для воды. Наливные фильтры (кувшины) – самые простые в обращении. Компактная форма позволяет разместить их где угодно. Проточные фильтры (на мойку выводится дополнительный кран чистой воды, традиционный с горячей и холодной водой остаётся) предназначены для очистки вредных примесей, а также умягчения и кондиционирования воды. Компактные, многоступенчатые бытовые фильтры очищают воду от механических (песок, ржавчина) и химических загрязнений (хлор, металлы, гербициды и пестициды, нефтепродукты). В последние несколько лет широкое распространение получили накопительные фильтры, в которых система фильтрации основана на принципе земного тяготения.

Найти по-настоящему чистую воду горожанину непросто, но, приложив некоторые усилия, вполне возможно. Доброго здоровья и успехов!