-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Лишнее!

Среда, 01 Июня 2011 г. 12:34 + в цитатник
котенок_нежности все записи автора

Всем привет!

У меня проблема с фигурой... Дело в том, что хотелось бы избавиться от лишнего на животике.

Вообще у меня идеальная фигура, нигде ничего лишнего, не считая вот живота.

Пробовала качать пресс, не очень помогает, вернее пресс накачанный, а вот лишнее не сильно спешит уходить...=(

Может кто-нибудь что-нибудь подскажет?

Всем заранее огромное человеческое СПАСИБО!!!=))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Sombra_t   обратиться по имени Среда, 01 Июня 2011 г. 12:44 (ссылка)
Распределение жировых клеток индивидуально и запрограммировано генетически.
При похудении эти клетки не исчезают, а опустевают на время.
Убрать жировую прослойку в одном определенном месте не получится.
Только общее похудение, но тогда ваша идеальная фигура,
достигнув идеала и в районе талии, в других местах станет худой.
Нет в мире совершенства...)
У меня в дневнике много всего в рубрике "Питание, стройность".
Ответить С цитатой В цитатник
Строгая_Леди   обратиться по имени Среда, 01 Июня 2011 г. 13:01 (ссылка)
БОДИФЛЕКС !
Делай только упражнения для животика ( 5-10 минут в день ), и через недельку ( ну две максимум ) всё лишнее с животика уйдёт !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 01 Июня 2011 г. 15:25ссылка
это из собственного опыта или на себе не проверяла? Оч интересно просто.
Перейти к дневнику

Среда, 01 Июня 2011 г. 22:45ссылка
larrka, Естественно из собственного опыта !
Только если куришь - тяжеловато будет ПРАВИЛЬНО дышать...
Танчонок   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:19 (ссылка)
тут поможет только диета и кардио(бег), проверенно на себе, но увы при диете в первую очередь уходит грудь :(
Ответить С цитатой В цитатник
котенок_нежности   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:45 (ссылка)
Строгая_Леди, а какие именно упражнения нужно делать?? Ну кроме правильного дыхания.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 03 Июня 2011 г. 00:07ссылка
котенок_нежности, комплекс для брюшного пресса и талии - упражнения "Уродливая гримасса", "Боковая растяжка", ""Брюшной пресс", "Ножницы", "Кренделёк" и "Кошка".
http://www.mybodyflex.ru/index/0-2
видео

http://www.mybodyflex.ru/publ/13
упражнения

http://www.mybodyflex.ru/index/0-5
правильное дыхание
Фелина   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2011 г. 00:31 (ссылка)
халахуп крути. потяжелее и подольше. пластиковый по 5 минут раз в месяц точно не поможет. это -единственное что решило мою проблему. тоже жир на пузе=)
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Суббота, 04 Июня 2011 г. 00:10 (ссылка)
наклоны вправо-влево
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]