Аркаликавсе записи автора
Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.
Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.
Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.
Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.
Да все проблемы от нехватки витаминов и микроэлементов. В принципе, как только начинаешь употреблять какой-то мультиминеральный комплекс - начинает постепенно все налаживаться. Очень хорошие рекомендации. Спасибо.
согласна на все сто! ещё можно действовать более точечно, например попить конкретно для печени, от неё и метаболизм и цвет лица и общее самочувствие зависит!
Я я вот на японской диете сижу. И на 5й день вес остановился. Мне подсказали, что это может зависеть от многих факторов, в том числе и от скорого приходя месячных. И точно! Через два дня настал красный день календаря... Надеюсь, дня через четрые редультат от диеты таки положительно проявится)
Аркалика все записи автора
