-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Красивая кожа: рекомендации по уходу

Четверг, 24 Июня 2010 г. 02:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 111976 (350x521, 23 Kb)Длина ног для женщины - не главное. Мужчины гораздо активнее реагируют на формы тела и состояние кожи. С нашими рекомендациями кожа ваших ног будет неотразима, а пропорции приблизятся к идеалу. И совсем необязательно проводить процедуры по два раза в день, достаточно вечернего ухода.

Исследователи из университета Фридриха Шиллера в Йене показали, что женская кожа раньше мужской стареет с возрастом и быстрее разрушается под действием солнечных лучей, поэтому так важно грамотно ухаживать за ней

Умасливаем

Принимая душ, нанесите на мягкую губку немного масла для тела и помассируйте кожу. После этого еще минуту побудьте под душем. Затем аккуратно промокните кожу тела мягким полотенцем. Заметим, процедуру по втиранию масла в тело проводят только после всех «банных» процедур.

Отшелушиваем

Два раза в неделю используйте скраб для тела, нежно массируйте им кожу, уделяя максимум внимания проблемным участкам (бедрам, локтям и коленям). Не используйте скраб для загорелой кожи. После приема солнечных ванн кожа становится чувствительной, может возникнуть раздражение и шелушение.

Увлажняем

Каждый вечер на чистую кожу наносите крем для тела. Можете выбрать любое средство: сыворотку, флюид, молочко или масло, любое из них, благодаря высокому содержанию питательных компонентов, способно устранить сухость и подтянуть кожу. Массирующие движения, которыми обычно наносятся эти средства, помогают усилить приток крови, повысить тонус и даже успокоить нервные окончания. Так что кремы для тела действуют еще и как мощные антидепрессанты.

Релаксируем

После душа хорошенько разомните тело путем самомассажа с использованием арома-средства, закутайтесь в мягкий халат и отдохните в течение 15 минут. С помощью подобной ароматерапии вы не только поухаживаете за телом, но и успокоите нервы.

Тренируем

Время от времени устраивайте для кожи тела тренировку. Используйте для этого специальную щетку из натуральной щетины или со специальными массажными насадками. Такая техника «упражнений» для тренировки кожи оказывает потрясающий эффект: улучшает микроциркуляцию крови, снимает отеки, разглаживает бугры и ямочки на коже. После массажа кожа вновь станет живой, гладкой и упругой.

Автор: Наталья Удонова
Источник: wday.ru
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Метки:  

Процитировано 26 раз

MYRKA55   обратиться по имени Четверг, 24 Июня 2010 г. 06:29 (ссылка)
Спасибо. за полезные советы :)))
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Четверг, 24 Июня 2010 г. 15:40 (ссылка)
MYRKA55, Рад, что понравились
Ответить С цитатой В цитатник
redhome   обратиться по имени Четверг, 24 Июня 2010 г. 18:19 (ссылка)
-ПоЗиТиВ-, а еще хорошо подтягивает кожу и тренирует сосуды контрастный душ! Тут главное не перепугать визгами соседей:)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]