-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Рецепты: Суп-пюре с брокколи и куриным филе

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 10:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (481x324, 27Kb)

Ингредиенты:

400 г брокколи
300 г куриного филе
лук порей (или 150 г репчатого лука)
соль
перец

Рецепт приготовления:

* Филе нарезать кубиками.
* Залить филе 2 л воды, варить 15 минут после закипания.
* Лук порей нарезать кольцами (репчатый мелко покрошить).
* Добавить лук в бульон.
* Следом добавить брокколи, посолить, поперчить, варить 10 минут.
* Взбить при помощи блендера.
При подаче украсить зеленью.
 (300x225, 17Kb)
 (300x225, 13Kb)
 (300x225, 13Kb)
 (300x225, 14Kb)
 (300x225, 15Kb)
 (300x225, 17Kb)
 (300x225, 12Kb)

Приятного аппетита!

Автор: Скрипкина Анастасия
Источник: say7.info
Рубрики:  Еда
Метки:  

Процитировано 3 раз

tantana   обратиться по имени Понедельник, 15 Марта 2010 г. 13:38 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник