-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Суши-диета

Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 19:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x150, 10Kb)Знаете ли Вы, почему вся японская нация находится в хорошей физической форме? Почему средняя продолжительность жизни в этой стране самая высокая (у мужчины — 79 лет, у женщин — 86)? Почему японки считаются эталоном красоты, а их нежная кожа и шелковистые волосы вызывают зависть у женщин во всем мире? Формула проста: климат (по большей части, мягкий субтропический) плюс размеренный ритм жизни и, что очень важно, питание. В меню японцев преобладают блюда из морепродуктов, среди которых нельзя не отметить сашими и суши— настоящий кладезь минералов и витаминов.

Суши — сбалансированный продукт, который помогает нормализовать пищеварительные процессы, сохранить красоту ногтей, волос и зубов. Многие его ингредиенты (в том числе кальмары, креветки) являются сильнейшими натуральными афродизиаками, которые благотворно влияют на потенцию и усиливают сексуальное влечение.

Благодаря своей низкокалорийности суши является идеальным вариантом для диеты!

К примеру, знаменитый певец Робби Вильямс в суши-диете видит спасение от лишних килограммов, которыми он «разжился» в последнее время. Он уверен в том, что суши сможет вернуть ему былую стройность и привлекательность. Справедливость его надежд подтверждает пример Николая Баскова. Звезда отечественного шоу-бизнеса избавляется от проблем с весом, время от времени садясь на суши-диету.

Но и это еще не все достоинства суши-диеты! Вы когда-нибудь задумывались, в чем причина знаменитого японского благодушия, рассудительности и спокойствия? Как показывают многочисленные исследования, дело все в тех же жирных омега-3-кислотах, содержащихся в рыбе, которую жители страны Восходящего Солнца едят в огромных количествах. Полиненасыщенные жирные омега-3-кислоты предупреждают нарушения мозговой деятельности и помогают бороться с депрессией. А еще одно уникальное недавнее исследование показало, что дети, которые с раннего возраста едят рыбу и морепродукты, вырастают уравновешенными и… законопослушными. Удивлены? Приятного Вам аппетита... Итадакимас!*

* Японское высказывание, традиционно произносимое перед приемом пищи
Рубрики:  Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 3 раз

Silwa282828   обратиться по имени Спасибо Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 20:31 (ссылка)
за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А   обратиться по имени Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 21:27 (ссылка)
дорогоая диета получится
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 23:38 (ссылка)
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А, Ну да, кстати, недешевая)
Ответить С цитатой В цитатник
marketa   обратиться по имени Вторник, 16 Февраля 2010 г. 01:17 (ссылка)
если самим готовить,то подешевле выйдет)
Ответить С цитатой В цитатник
Дуновение   обратиться по имени Вторник, 16 Февраля 2010 г. 03:05 (ссылка)
Да, это так! Но, что вы можете сказать о качестве продаваемых у нас суше, и о море продуктах, из которых их готовят?
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 16 Февраля 2010 г. 11:20 (ссылка)
Дуновение, Не самое лучшее, увы. Нужно искать хороших поставщиков.
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Вторник, 16 Февраля 2010 г. 14:51 (ссылка)
Spasibo!!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]