Колесо для пресса - это колесико с двумя ручками чтоб ложиться-вставать? Хороший тренажер, только очень уж сложно таким образом пресс качать. Так что большая вероятность, что будет лежать пылиться )) Но надо верить в лучшее! Пусть Вам поможет ))
сама себе такое хочу! подруга таким пользовалась) оно не только укрепляет мышцы пресса, но также мышцы рук и спины.
кстати, где-то читала, что начинающим рекомендуют делать упражнения с колесом для пресса с колен, и только потом ложиться-вставать!
Есть такое и да,в пыли за шкафом."Катать" его по принципу "лечь-встать" не смогла-сложно,а с колен идёт нагрузка на руки и спину,но никаких ощущений в области пресса.Показалось,что эффекта совершенно не даёт.
Кто-то реально смог накачать себе пресс только этим колёсиком с колен?Может зря забросила это занятие?