-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


А как вы взвешиваетесь?

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 23:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (233x276, 31Kb)Может быть, это не ваш вес не уходит, а с вашими весами что-то не так? Или с тем, как вы их используете?

Вот Правила взвешивания:

* Вставать на весы в одно и то же время, лучше всего – утром, натощак, после туалета.

* Взвешиваться или в одной и той же одежде, или (оптимально) голышом.

* Использовать одни и те же весы – разные весы, особенно не очень точные, могут показать очень разные результаты.

* Ставить весы на максимально ровную гладкую поверхность: на ковре, паласе, неровном старом паркете они могут врать.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 1 раз

Галя_Смирнова   обратиться по имени Вторник, 10 Ноября 2009 г. 23:17 (ссылка)
Как написано, так я и взвешиваюсь. Спасибо.)))
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 10 Ноября 2009 г. 23:17 (ссылка)
Галя_Смирнова, Похвально! =) Я тоже стараюсь придерживаться этих правил.
Ответить С цитатой В цитатник
Cler-   обратиться по имени Вторник, 10 Ноября 2009 г. 23:19 (ссылка)
спасибо))) *побежала правильно взвешиваться)*
Ответить С цитатой В цитатник
Snaikes   обратиться по имени Вторник, 10 Ноября 2009 г. 23:22 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Среда, 11 Ноября 2009 г. 13:35 (ссылка)
Spasibo!
Ответить С цитатой В цитатник
Chovita   обратиться по имени Среда, 11 Ноября 2009 г. 20:23 (ссылка)
лично я взвешиваюсь, втянув живот!)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]